什么吃了讓男人不育?一天三頓飯是我們生活中不可缺少的組成部分，飲食的正確與否對于我們的健康有著至關(guān)重要的作用大家對于美食往往是沒有抵抗力的，但是有些美食是不能貪吃的否則容易患病，下面我們就來了解一下平時什么吃了會讓男人不育。

生活中哪些食物可致男性不育：

一、味精

因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，吃太多會影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

二、酒精

少量飲酒可以，但過量飲酒會導(dǎo)致男性不育的出現(xiàn)。它將嚴(yán)重影響男性精子質(zhì)量，一些男性疾病，導(dǎo)致不孕

三、人參，龍眼干

有很多人認(rèn)為，人參，龍眼干是一個極好的補(bǔ)藥，其實并不是這樣，過度使用身體水腫。高血壓現(xiàn)象，所以建議男性在生活中不吃。

四、辛辣的食物

在生活中常見的辣椒，辣椒，胡椒等香料有更大的刺激，如果吃會引起便秘。如果計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦多吃這類食物，同樣會出現(xiàn)消化功能紊亂。因此，建議您避免攝入這類食品。

五、各種“污染”的食物

男性朋友在生活中運(yùn)用一些新鮮的天然食物，一定要避免食用含有食品添加劑，色素，防腐劑的食品，熟食品。吃水果前應(yīng)洗手，避免農(nóng)藥殘留。

六、過多的糖

主要是因為糖在人體的新陳代謝會消耗大量的鈣，而男人在生活中是缺乏鈣會影響精子的質(zhì)量。

七、腌制食物

這些食物雖然很美味，但含有亞硝酸鹽，苯對身體很不好。

看到這里相信廣大讀者朋友都知道生活中哪些食物會導(dǎo)致男性不育這種疾病的發(fā)生了吧，所以平時我們一定要注意自己的飲食習(xí)慣，對于上述食物的飲用一定要適度，不能因為自己的疏忽導(dǎo)致男性不育疾病的出現(xiàn)。但是男性朋友一旦出現(xiàn)了該疾病一定要及時的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。