大家都知道生活中失眠是常見的疾病之一，我們很多人都曾經(jīng)患上過失眠，失眠給我們正常生活帶來了很大的困擾，有些人晚上睡得并不好，但不知道自己的算不算失眠，那么膜型失眠診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？
下面，我們一起看看失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)吧。
失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)有了對(duì)失眠的主觀與客觀的評(píng)定的方法，我們還需要失眠癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，這樣才能對(duì)失眠癥作出一個(gè)準(zhǔn)確的診斷。失眠是指持續(xù)相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)睡眠的質(zhì)和量不滿意的狀況，不能以統(tǒng)計(jì)上的正常睡眠時(shí)間作為診斷失眠的主要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)失眠有憂慮或恐懼心理可形成惡性循環(huán)，從而使癥狀持續(xù)存在。如果失眠是某種精神障礙(如神經(jīng)衰弱、抑郁癥)癥狀的一個(gè)組成部分，不另診斷為失眠癥。
失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)：
(1)以睡眠障礙為幾乎惟一的癥狀，其他癥狀均繼發(fā)于失眠，包括難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢(mèng)、早醒、醒后不易再睡、醒后感不適、疲乏或白天困倦。
(2)上述睡眠障礙每周至少發(fā)生三次，并持續(xù)一個(gè)月以上。
(3)失眠引起顯著的苦惱，或精神活動(dòng)效率下降，或妨礙社會(huì)功能。
(4)不是任何一種軀體疾病或精神障礙癥狀的一部分。
以上就是失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)了，可以看出，診斷標(biāo)準(zhǔn)分為四點(diǎn)，如果你晚上難以入睡或者睡眠不好的癥狀正好符合這四點(diǎn)情況，那么，你的情況就可以歸結(jié)到失眠上來了，對(duì)于失眠，我們應(yīng)該加以警惕。做好疾病的預(yù)防工作。
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