精子的強(qiáng)弱在一般人的觀念里,似乎和男性性能力息息相關(guān),即使一向?qū)ψ约捍采夏芰ψ孕艥M滿者,一旦遭遇難以令另一半受孕的尷尬情事,也難免會雄心大減、雄風(fēng)大失!男性精子其實(shí)是相當(dāng)敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內(nèi)在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力.在日常飲食注意幾種營養(yǎng)素的添加富含鋅的食物、含硒的食物和富含葉酸的食物。
影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點(diǎn):
1、精子也會鬧脾氣
情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內(nèi)分泌產(chǎn)生不良影響,男性睪丸的生產(chǎn)精子功能也會因而發(fā)生混亂,精子數(shù)量可能因此銳減,甚至嚴(yán)重的話,有不孕的隱憂。
2.精子不耐高溫高熱
"低溫環(huán)境"是精子適合的孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗(yàn).因此,男性若喜歡穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習(xí)慣,甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作,長久下來,當(dāng)心精子從此奄奄一息。
3、煙酒成份荼毒精子
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出,香煙中的尼古丁成份會傷害精子,造成男性精液中的含精量降低,也會增加畸形精子的含量;另外,酒精則會導(dǎo)致生殖功能趨弱,引起染色體異常,進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。
4、精子需要營養(yǎng)補(bǔ)給
精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補(bǔ)充基本的營養(yǎng),若是男性有偏食的習(xí)慣,會造成營養(yǎng)攝取不均,讓精子餓了肚子,當(dāng)然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡,對男性的性欲及性功能也會產(chǎn)生阻礙。
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