哮喘這種疾病因?yàn)殡S時(shí)都有可能會(huì)發(fā)作，所以患者一定要隨身攜帶相關(guān)的急救藥物，當(dāng)然對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，只有找到了導(dǎo)致病情發(fā)作的因素，才能有效的減少發(fā)病的次數(shù)，那么青少年哮喘如何控制遺傳又是困擾人們的一個(gè)新問(wèn)題，對(duì)此病要想控制必須先做到預(yù)防，下面就為大家介紹一下哮喘有哪些有效的預(yù)防方法。

1、明確并盡量遠(yuǎn)離變應(yīng)原：絕大部分哮喘患者通過(guò)經(jīng)驗(yàn)判斷和詳細(xì)的回憶病史，如發(fā)病季節(jié)、發(fā)病特點(diǎn)、等，可以明確誘發(fā)哮喘的變應(yīng)原。如根據(jù)經(jīng)驗(yàn)判斷多于百分之七十的過(guò)敏性哮喘患者誘發(fā)因素為塵螨，如果是梅雨季節(jié)發(fā)病，很可能的誘因就是真菌，如果每年4月下旬發(fā)病，最大的可能就是梧桐花粉過(guò)敏。

2、加強(qiáng)防護(hù)：在哮喘的高發(fā)季節(jié)做好個(gè)人防護(hù)，避免周圍環(huán)境的非特異性刺激，如及時(shí)增減衣物、戴口罩等等。在南方的梅雨季節(jié)，空氣濕度比較大、氣壓低，真菌繁殖猖獗，此時(shí)要注意避免真菌感染，北方的秋季和冬季氣候干燥，溫度偏低，要注意避免冷風(fēng)的刺激，減少外出，實(shí)在避免不了的時(shí)候要盡量背風(fēng)行走。

3、預(yù)防性用藥：哮喘發(fā)作有明顯季節(jié)性的患者可在發(fā)作季節(jié)前兩周預(yù)防性吸入色甘酸鈉、倍氯米松、布地奈德等皮質(zhì)激素，抑制氣道過(guò)敏性炎癥，減低氣道的反應(yīng)性。此類預(yù)防性治療以吸入方式為主，不提倡口服或靜脈用藥。

4、脫敏治療：對(duì)于花粉、真菌過(guò)敏引起的哮喘，想要避免過(guò)敏原是非常困難的，因此可以在高發(fā)季節(jié)前2～3個(gè)月進(jìn)行脫敏治療。

5、避免濫用藥物：藥物及病毒大量抗生素藥物的運(yùn)用，使病毒及細(xì)菌的抗藥性增長(zhǎng)，導(dǎo)致人的機(jī)體免疫力產(chǎn)生變化。同時(shí)某些藥物本身也已被證實(shí)會(huì)對(duì)某些人引起哮喘，如阿斯匹林、心得安、消炎痛、布洛芬等均具有誘發(fā)哮喘的潛在危險(xiǎn)性。因此，對(duì)這類藥，哮喘病人切莫濫用。

上面的文章主要為我們大家介紹了哮喘這種疾病的有效預(yù)防方法是什么，看過(guò)上文的相關(guān)介紹之后，我們了解到，哮喘患者應(yīng)當(dāng)避免濫用藥物，否則，很容易助長(zhǎng)病毒和細(xì)菌的抗藥性，從而在一定程度上導(dǎo)致人體的免疫功能下降。