很多人得了骨髓炎之后認(rèn)為不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，于是經(jīng)常在家里臥床休養(yǎng)，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，患者可以根據(jù)自身的情況選擇運(yùn)動(dòng)，這樣有利于恢復(fù)健康，大家一定很想知道骨髓炎患者可以做的運(yùn)動(dòng)有哪些，以下是具體的介紹。
1、扶物下蹲法：?jiǎn)位螂p手前扶住固定物，身體直立，雙足分開(kāi)，與肩同寬，慢慢下蹲后再起立，反復(fù)進(jìn)行35分鐘。
2、患肢擺動(dòng)法：?jiǎn)位螂p手前伸或側(cè)伸住固定物，單足負(fù)重而立，患肢前屈、后伸、內(nèi)收、外展擺動(dòng)35分鐘。
3、內(nèi)外旋轉(zhuǎn)法：手扶固定物站立，單足略向前伸，足跟著他，作內(nèi)旋和外旋35分鐘。
4、屈髖法：患者正從于床邊或椅子上，雙下肢自然分開(kāi)，患者反復(fù)作屈髖屈膝運(yùn)動(dòng)35分鐘。
5、開(kāi)合法：患者正從于椅、凳上，髖膝踝關(guān)節(jié)各成90度角，雙足分開(kāi)，以雙足間炎軸心，做雙膝外展，內(nèi)收運(yùn)動(dòng)35分鐘。
6、蹬空屈伸法：患者仰臥位，雙手置于體側(cè)，雙下肢交替屈髖屈膝，使小腿懸于空中，像蹬自行國(guó)行駛一樣的運(yùn)動(dòng)510分鐘，以屈曲髖關(guān)節(jié)為主，幅度、次數(shù)逐漸增加。
骨髓炎患者活動(dòng)時(shí)，需要重視保護(hù)自己的身體健康，運(yùn)動(dòng)時(shí)必須用力，使肌肉緊張，以產(chǎn)生拮抗作用，促進(jìn)骨質(zhì)穩(wěn)定，但絕不可使用暴力及做不正確的活動(dòng)?；顒?dòng)要均勻，動(dòng)作要直、協(xié)調(diào)，不要急于求成，應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，堅(jiān)持不懈。
骨髓炎治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預(yù) 保持患肢制動(dòng)休息，避免負(fù)重活動(dòng)，可通...
急性骨髓炎可能引發(fā)局部骨質(zhì)破壞、全身感染性休克甚至殘疾等嚴(yán)重危害。該病主要由金黃色葡萄球菌等病原體感染引起，常見(jiàn)...
急性化膿性骨髓炎可通過(guò)抗生素治療、手術(shù)清創(chuàng)、患肢固定、營(yíng)養(yǎng)支持等方式治療。急性化膿性骨髓炎通常由細(xì)菌感染、外傷、...
高壓氧可作為慢性骨髓炎的輔助治療手段。慢性骨髓炎的治療方法主要有抗生素治療、手術(shù)清創(chuàng)、高壓氧治療、骨移植修復(fù)。 ...
慢性骨髓炎可通過(guò)抗生素治療、手術(shù)清創(chuàng)、高壓氧治療、骨移植等方式治療。慢性骨髓炎通常由細(xì)菌感染、外傷、血液循環(huán)障礙...
慢性骨髓炎可通過(guò)抗生素治療、手術(shù)清創(chuàng)、高壓氧治療、營(yíng)養(yǎng)支持等方式治療。慢性骨髓炎通常由細(xì)菌感染、創(chuàng)傷、血液循環(huán)障...
骨髓炎可能由外傷感染、血源性感染、鄰近組織感染蔓延、免疫功能低下等因素引起，其危害主要包括骨質(zhì)破壞、膿毒血癥、病...
預(yù)防骨髓炎可通過(guò)保持皮膚清潔、及時(shí)處理傷口、增強(qiáng)免疫力、控制慢性感染等方式實(shí)現(xiàn)。骨髓炎通常由細(xì)菌感染、外傷、血液...
手指骨髓炎可通過(guò)抗生素治療、手術(shù)清創(chuàng)、局部固定、高壓氧治療等方式治療。手指骨髓炎通常由細(xì)菌感染、外傷、血液循環(huán)障...
骨髓炎主要發(fā)生在長(zhǎng)骨的干骺端、椎體、骨盆和下頜骨等部位，常見(jiàn)于股骨遠(yuǎn)端、脛骨近端、肱骨近端等血供豐富的骨骼區(qū)域。...
