大多數(shù)肌肉萎縮患者的治療，主要以控制病情為主，尚沒(méi)有治愈的方法。因此，肌肉萎縮患者更要學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)，利于穩(wěn)定病情，防止并發(fā)癥。以下是肌肉萎縮患者的自我保健注意事項(xiàng)：
1、七情過(guò)極常是肌肉萎縮發(fā)病的直接或間接原因。其中又以悲哀、思慮、憂(yōu)傷、驚恐等情志變化最易損耗身體。因此，患者要養(yǎng)成積極向上的樂(lè)觀(guān)心態(tài)，避免過(guò)度勞神，患得患失，多愁善感，憂(yōu)郁寡歡。
2、飲食宜高蛋白、富含維生素及鈣、鋅的食物，少吃或忌食過(guò)辣、過(guò)咸、生冷等不易消化和有刺激性食品，盡量選擇蒸、煮、燉、煲湯等烹調(diào)方法。
3、在身體允許的基礎(chǔ)上，進(jìn)行一些力所能及的活動(dòng)。如上肢可練習(xí)抬舉、俯臥撐、擴(kuò)胸等;腰部可練習(xí)仰臥起坐;下肢可練習(xí)起蹲、上樓、跳躍、側(cè)壓腿等;假肥大部位的按摩以揉法為主。為防止脊柱畸形，患者應(yīng)注意保持良好坐姿，勞累后宜平臥休息。
4、肌肉萎縮常呈進(jìn)行性加重，且致殘率高。因此及早治療很重要，不僅可以更為有效地控制病情發(fā)展，還能提高生存質(zhì)量。
大魚(yú)際肌肉萎縮可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善。 大魚(yú)際肌肉萎縮可能與神經(jīng)損傷、肌肉病變或長(zhǎng)期廢用等...
頸椎病導(dǎo)致的肌肉萎縮一般不會(huì)直接危及生命，但嚴(yán)重并發(fā)癥可能影響生存質(zhì)量。 頸椎病引起的肌肉萎縮多由神經(jīng)根或脊髓受...
肩周炎可能會(huì)引起肌肉萎縮，但這種情況較為少見(jiàn)。 肩周炎是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的慢性炎癥，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受...
肩周炎一般不會(huì)引起大魚(yú)際肌肉萎縮。大魚(yú)際肌肉萎縮通常與神經(jīng)損傷、肌肉病變等因素有關(guān)。 肩周炎主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周?chē)?..
肩周炎引起的肌肉萎縮可通過(guò)功能鍛煉、物理治療和藥物治療等方式改善。 肩周炎可能導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)容...
肩周炎導(dǎo)致的肌肉萎縮可通過(guò)物理治療、藥物治療及功能鍛煉等方式改善。 肩周炎引發(fā)的肌肉萎縮多因長(zhǎng)期疼痛導(dǎo)致活動(dòng)減少...
左側(cè)腓總神經(jīng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損導(dǎo)致的肌肉萎縮可通過(guò)物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善。 腓總神經(jīng)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損可能與...
脊髓性肌肉萎縮癥是一種遺傳性神經(jīng)肌肉疾病，主要表現(xiàn)為進(jìn)行性肌無(wú)力和肌萎縮。脊髓性肌肉萎縮癥通常由SMN1基因突變...
腳踝骨折后肌肉萎縮可通過(guò)主動(dòng)活動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、平衡練習(xí)等方式逐步恢復(fù)。 骨折后長(zhǎng)期制動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，早期可在醫(yī)生...
膝蓋肌肉萎縮可通過(guò)肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、物理治療、有氧運(yùn)動(dòng)等方式改善。膝蓋肌肉萎縮可能與神...
