軟組織損傷指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長(zhǎng)期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現(xiàn)微循環(huán)障礙、無菌性炎癥，致使局部腫脹疼痛。
那么，軟組織損傷患者的飲食保健是怎樣的呢?
1、軟組織損傷的飲食忌煙與烈酒，應(yīng)少吃甜食、油膩與辛辣刺激性食品。
2、軟組織損傷的飲食要多飲水，常飲些綠豆湯、銀花茶、菊花茶，有清熱解毒、清心消暑之功。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤換衣被。
4、保持皮膚干燥清爽，汗腺通暢，是防止機(jī)體發(fā)生化膿性感染的有效措施。
5、盡量防止蚊子、昆蟲等叮咬，避免玻璃、釘子割傷刺傷以及水火燙傷等，防止感染。
6、患有瘙癢性皮膚病者，一定要積極治療，避免搔抓，不可任意擠壓排膿，以免炎癥擴(kuò)散。
7、軟組織損傷的保健早期即傷后24小時(shí)后48小時(shí)以內(nèi)，冷敷非常重要，可控制出血和滲出，減輕腫脹、疼痛等癥狀。
8、中后期軟組織損傷的保健可采用理療、按摩、活血藥物治療等，結(jié)合功能鍛煉，促進(jìn)淤血與滲出的吸收、組織修復(fù)。
軟組織損傷的癥狀表現(xiàn)主要有局部疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限。 1、局部疼痛 損傷后立即出現(xiàn)刺痛或鈍痛，按壓時(shí)加重，...
腰部軟組織損傷的癥狀主要有早期酸痛、活動(dòng)受限、局部腫脹和肌肉痙攣。 1、早期酸痛： 表現(xiàn)為腰部隱痛或鈍痛，久坐或...
若出現(xiàn)軟組織損傷，可以適量吃雞蛋、西藍(lán)花、深海魚、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來昔布等藥...
膝蓋軟組織損傷的癥狀主要包括早期疼痛腫脹、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)彈響以及后期肌肉萎縮。 1、疼痛腫脹： 損傷初期表現(xiàn)為膝...
常見的開放性軟組織損傷主要有擦傷、切割傷、撕裂傷、穿刺傷等。 1、擦傷： 皮膚表層與粗糙物體摩擦導(dǎo)致的表皮剝脫，...
布洛芬對(duì)軟組織損傷有用。布洛芬屬于非甾體抗炎藥，主要通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛，適用于扭傷、挫傷等閉...
軟組織損傷建議就診骨科或急診科，常見原因包括運(yùn)動(dòng)外傷、慢性勞損、感染或自身免疫性疾病。 1、骨科 急性扭傷、挫傷...
軟組織損傷可通過休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療等方式加速恢復(fù)。損傷通常由外力撞擊、運(yùn)動(dòng)過度、慢性勞損、...
口腔頜面部軟組織損傷可通過壓迫止血、清創(chuàng)縫合、抗感染治療、功能恢復(fù)等方式處理。損傷程度通常由外力強(qiáng)度、受傷部位、...
腳踝軟組織損傷后遺癥可能由韌帶松弛、慢性炎癥、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)...
