隨著人年齡的不斷增長，身體機能也出現(xiàn)了各種各樣的癥狀，骨質增生就是老年人群體中十分常見的一種關節(jié)炎類疾病，其主要原因就是由于人體機能的退化，老年人的骨頭也會變得疏松易碎，從而導致骨質增生情況的發(fā)生，對患有骨質增生的老年人來講，骨質增生行走時的不便是讓自己最難受的事情，下面我們來了解一下骨質增生補品。

鯪魚粉葛豬骨湯

【材料】鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克，蜜棗20克,陳皮5克，花生油100克,鹽5克。

【做法】1、魚洗凈，粉葛去皮洗凈切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮凈。2、煲開水，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時后放入煲中，再煮1小時便成。

四、杜仲30克，淫羊藿10克，威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉，后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟或羊腰子)

8--12個，破開，洗去血液，再放入藥粉;攤勻后合緊，共放人碗內，加水少許，用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子，飲其湯，每二日吃1劑，每日二次，早晚空腹，可連用2-4周(孕婦忌用)。

肉桂白芷百合飲

組成：肉桂20克，白芷20克，百合50克，白糖3匙。

用法：將肉桂、白芷、百合分別洗凈，先將肉桂、白芷置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，去渣取汁。將汁加入百合，再加清水500毫升，加白糖，急火煮開5分鐘，文火煮30分鐘，分次飲服。

功效：壯陽強筋，補益肺陰。

主治：腰椎骨質增生，屬虛者，腰部疼痛，周身無力，稍用力即腰痛者。

附注：肉桂補腎陽，白芷行氣止痛，百合補肺陰。

以上就是對于老年人骨質增生補品的介紹，希望本文所講內容可以對減緩老年人骨質增生病情變化起到一定的幫助，同時建議老年人由于自己年老體弱，一定要在平時做好身體的調養(yǎng)工作，同時切忌做一些劇烈的運動。