肺氣腫的患者不斷增加，主要是因?yàn)榄h(huán)境污染以及長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致的，人們一旦出現(xiàn)肺氣腫會(huì)造成很多的危害，讓患者飽受疾病的折磨，因此為了遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)一定要盡早的預(yù)防肺氣腫，首先來(lái)了解正確預(yù)防肺氣腫的方法都有哪些。

一、預(yù)防感冒，感冒不但是并發(fā)肺氣腫的原因，同時(shí)也是誘發(fā)肺氣腫急性發(fā)作的原因。人們極易感冒的主要原因是體液偏酸，人的免疫力降低，因此易患感冒及其他感染性疾病。預(yù)防感冒盡量服用一些天然無(wú)公害的綠色有機(jī)保健食品。

二、控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機(jī)活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使人體脂糖代謝正常進(jìn)行，從而控制血糖穩(wěn)定。血糖酸堿平衡后，可以使血管壁的酸性沉積物質(zhì)脫落，隨血液循環(huán)將其排出體外。

三、生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。病毒容易入侵。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使病毒遠(yuǎn)離自己，使肺氣腫遠(yuǎn)離自己。

四、怎樣才能避免肺氣腫出現(xiàn)在我們身邊?肺氣腫病人在肺部感染時(shí)，一定要臥床休息，遵照醫(yī)囑積極抗炎，解痙平喘，按時(shí)服藥。時(shí)補(bǔ)不可操之過(guò)急，原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調(diào)補(bǔ)，若平時(shí)體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風(fēng)，白術(shù)等以補(bǔ)益肺氣。

五、運(yùn)動(dòng)鍛煉，老年人肺氣腫宜進(jìn)行登階、太極拳、氣功鍛煉。實(shí)踐證明，凡是長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，肺功能惡化情況可延緩，健康狀況好轉(zhuǎn)，壽命比不參加鍛煉者延長(zhǎng)。

以上為大家從五個(gè)方面介紹了正確預(yù)防肺氣腫的方法，患有肺氣腫的患者在生活中做好保健，戒煙也是非常重要的，要均衡飲食，在能力范圍內(nèi)多做運(yùn)動(dòng)，如出現(xiàn)感冒要及時(shí)治療，以免加重病情。