當(dāng)失眠頻繁的出現(xiàn)在我們生活中的時候，很多人都會焦慮、煩躁甚至嚴重影響自己的正常生活，而且當(dāng)失眠嚴重的時候，整個人精神不振，事故發(fā)生的可能性就會大大增加，所以我們一定要重視失眠這種疾病，那么得了失眠會死人嗎？患有失眠后會給患者造成什么樣的傷害呢？

一、影響情緒：長期的失眠必然會影響到患者的情況，而且容易惡化為其他嚴重的精神障礙。失眠容易神經(jīng)紊亂，長期失眠造成注意力不集中，思維能力下降，產(chǎn)生抑郁、焦慮、神經(jīng)緊張等情緒，嚴重者形成精神障礙、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱等。

二、免疫功能下降：由于患者長期不能好好休息，從而導(dǎo)致身體免疫力不斷下降，容易引起高血壓，高血脂;心血管病、腫瘤、呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病、便秘、癌癥等致死性疾病以及過早衰老。

三、加快肌膚衰老速度：失眠也會讓我們的肌膚提前進入衰老，因為人體會產(chǎn)生兩種重要物質(zhì)來維持肌膚堅韌，膠原和彈性蛋白，而這兩種物質(zhì)只有在夜晚進入深度睡眠時大量產(chǎn)生，而平時很少。失眠患者睡眠時間和規(guī)律被破壞，導(dǎo)致生理機能紊亂，長期下去就會影響膠原和彈性蛋白的正常分泌，失眠的危害嚴重者可導(dǎo)致皮膚衰老速度加快。

四、影響壽命：如今我們經(jīng)常有失眠的情況，必然會影響到患者多種疾病的出現(xiàn)，失眠對于老年人的危害尤其嚴重，高血壓、糖尿病、心腦血管、癌癥，腫瘤等致死性疾病人群居高不下的根本原因是由老年人長期失眠所致。流行病學(xué)統(tǒng)計結(jié)果顯示，長期失眠使壽命縮短10-18年。

失眠不僅影響到我們自身的健康，還會造成精神上的極大壓力，甚至?xí)铀倥约∧w的衰老、影響壽命等，所以希望大家在面對失眠的時候不能太過焦慮，也不能不重視，要盡早改掉不健康的生活方式，才能遠離失眠，才能讓您有個好的睡眠。