拇外翻，作為一種影響視覺(jué)美觀的常見足部疾病，影響美觀只是其最為基本的危害，拇外翻還會(huì)伴隨諸多嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生，影響患者正常生活的同時(shí)，還會(huì)威脅患者身體健康，因此，拇外翻不容忽視，骨科醫(yī)院的專家指出，拇外翻，俗稱大腳骨，通常表現(xiàn)為腳形難看，穿鞋變形，伴有拇囊炎，疼痛，那么人怎么預(yù)防拇外翻呢？
①避免長(zhǎng)時(shí)間穿尖頭高跟皮鞋是預(yù)防拇外翻的主要措施，平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬，沒(méi)有高跟的鞋，以寬松舒適為主。尤其是在運(yùn)動(dòng)或需長(zhǎng)距離行走的時(shí)候。
②作為上班族或者是出席某些正式場(chǎng)合的時(shí)候，您不得不著正裝，用高跟鞋裝扮。此時(shí)建議您：預(yù)防拇外翻鞋跟高度盡量保持在4厘米之內(nèi);條件允許的情況下在辦公室準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，以減輕局部疲勞;回到家里，立刻脫下高跟鞋，光腳走路，這是消除腿部與足部疲勞最簡(jiǎn)單的好方法。
③平常一有機(jī)會(huì)就應(yīng)該解放一下雙腳，換上鞋跟低于2厘米的鞋，讓雙腳皮膚透透氣。
④勞累一天過(guò)后，經(jīng)常用溫水泡足，緩解組織痙攣
同時(shí)足部按摩，緩解足部壓力。
⑤扁平足者最好別穿高跟鞋。同時(shí)用矯正鞋或平足鞋墊矯正平足癥。開車時(shí)最好不要穿高跟鞋。
不要忽視足部疼痛，它并非由單純的勞累引起，一旦出現(xiàn)足部疼痛，要請(qǐng)足科醫(yī)師診治。足部發(fā)生任何問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)不要自行處理，以免造成感染或更嚴(yán)重的問(wèn)題。
拇外翻可通過(guò)觀察足部形態(tài)、檢查疼痛位置、評(píng)估活動(dòng)受限程度、測(cè)量拇趾外翻角度及影像學(xué)檢查等方式判斷。拇外翻通常由遺...
拇外翻通常需要找足踝外科或骨科醫(yī)生治療。拇外翻可能與遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎、外傷等因素有關(guān)，通...
拇外翻可通過(guò)穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨手術(shù)等方式矯正。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)...
拇外翻手術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、避免過(guò)早負(fù)重、合理使用支具、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。拇外翻手術(shù)通常用于矯...
拇外翻按摩可能有一定緩解作用，但無(wú)法根治。拇外翻通常與遺傳、穿鞋不當(dāng)、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，按摩主要針對(duì)早期輕度癥...
拇外翻手術(shù)后的后遺癥可通過(guò)a、b、c、d、e等方式緩解。拇外翻手術(shù)后的后遺癥通常由a、b、c、d、e等原因引起。 ...
拇外翻可通過(guò)穿戴矯形器、物理治療、藥物治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨手術(shù)等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)...
拇外翻手術(shù)通常屬于中小型手術(shù)，具體手術(shù)方式取決于病情嚴(yán)重程度。拇外翻手術(shù)主要有軟組織手術(shù)、截骨手術(shù)、關(guān)節(jié)融合手術(shù)...
右足拇外翻畸形可通過(guò)矯形器佩戴、藥物治療、物理治療、微創(chuàng)手術(shù)、截骨矯形手術(shù)等方式治療。拇外翻通常由遺傳因素、穿鞋...
拇外翻手術(shù)過(guò)程一般需要1-2小時(shí)，實(shí)際時(shí)間受到手術(shù)方式、畸形嚴(yán)重程度、麻醉類型、術(shù)中并發(fā)癥處理、患者個(gè)體差異等因...
