我們知道，人的各種運動是在神經(jīng)的支配下，以骨為杠桿，關(guān)節(jié)為樞紐，肌肉收縮為動力而實現(xiàn)的。肌肉分布于全身，它自屈、伸、內(nèi)收、外展、旋內(nèi)和旋外等肌群。屈肌和伸肌、內(nèi)收肌和外展肌，旋內(nèi)肌和旋外肌都保持著一定的平衡而相互頡抗。當某運動神經(jīng)受損而失去了對所屬肌肉的支配作用時，這些肌肉就會發(fā)生癱瘓，而對側(cè)肌肉仍保持較強的肌力時，因而失去肌力平衡而產(chǎn)生各種畸形步態(tài)。又由于一側(cè)肌肉完全麻痹，另一例肌肉攣縮還會造成骨性畸形。

患者對受累肢體的肌肉應(yīng)該明確是麻痹還是肌萎縮，一般可分為：一種是病理性麻痹，這是由于運動神經(jīng)遭到全部破壞，致使所支配的這部分肌肉全部麻痹而失去運動能力;另一種是病理性不全麻痹，也就是運動神經(jīng)遭到部分破壞，所支配的肌肉也就表現(xiàn)為不全麻痹，尚可保存一部分肌肉力量;還有一種是廢用性萎縮，肢體上另一部分肌肉并沒有受累，但因為長期不運動而產(chǎn)生廢用性萎縮;第四種是某部肌肉有病理性不全麻痹加上缺乏運動也產(chǎn)生了廢用性萎縮。

體育鍛煉不僅具有防止肢體上尚未受到累及的肌肉發(fā)生廢用性萎縮，而且尚能提高這部分肌肉力量，對某部位不全麻痹的肌肉所殘存的部分肌力既可起到保護作用，還可起到促進作用，這將有利于承擔增長的體重，調(diào)整肌力平衡，改進跛行步態(tài)。

手術(shù)治療小兒麻痹后遺癥是一種補救方法，就是通過手術(shù)把有力一側(cè)的部分肌肉遠端附著點轉(zhuǎn)移到完全麻痹的一側(cè)去，以調(diào)整肌力平衡，減輕跛行步態(tài)。這樣，就要求肢體的健側(cè)有良好的肌力為手術(shù)創(chuàng)造滿意條件。

手術(shù)改善了肢體的肌力平衡，但因其一側(cè)肌肉在兩側(cè)分散使用，肌力是單薄的，所以必須通過鍛煉提高肌肉力量來適應(yīng)肢體活動的需要。骨性手術(shù)是將肢體骨注變的畸形通過截骨矯正的，術(shù)后勢必感到步態(tài)不習(xí)慣，也必須通過鍛煉來適應(yīng)所重建的新步態(tài)。

小兒麻痹后遺癥，由于麻痹部位、畸形步態(tài)各不一樣，所以鍛煉方法也各有不同，原有上可分為：一是提高弱側(cè)肌肉力量鍛煉，發(fā)展殘余肌力，調(diào)整肌力平衡;二是發(fā)展強側(cè)肌肉力量鍛煉，為手術(shù)創(chuàng)造條件;三是手術(shù)后鍛煉以增強肌力和增強肢體的適應(yīng)性。

在鍛煉方法上可以靈活多樣，有一般練習(xí)和專門練習(xí)。一般練習(xí)是走、快走、爬坡，有肌力條件的可以慢跑。專門練習(xí)：就是重點鍛煉所需要提高的那部分肌肉，例如發(fā)展股四頭肌就要練習(xí)伸膝動作，發(fā)展(月國)肌就要練習(xí)屈膝動作?？傊莆罩w各部肌肉功能，按照肌肉功能的方向進行鍛煉。系統(tǒng)地、有目的進行緞煉，不僅有利于肢體的畸形矯正，而且也有利于提高整個身體的健康水平。麻痹癥患者不應(yīng)灰心，要鼓足勇氣走進運動場，在艱苦的鍛煉中奪回自己的青春。