身體疼痛可就診骨科、疼痛科、風濕免疫科、神經(jīng)內(nèi)科或心血管內(nèi)科。身體疼痛可能與肌肉勞損、關節(jié)炎、神經(jīng)病變、血管疾病或自身免疫性疾病等因素有關。

1、骨科

骨科主要處理骨骼、關節(jié)及肌肉相關疼痛。急性外傷如骨折、脫臼，慢性勞損如腰椎間盤突出、頸椎病等均屬骨科范疇。這類疼痛常伴隨活動受限、局部腫脹，X線或核磁共振可輔助診斷。治療包括物理療法、藥物鎮(zhèn)痛及必要時手術矯正。

2、疼痛科

疼痛科專攻復雜慢性疼痛管理，適合病因不明或多部位疼痛患者。癌性疼痛、術后頑固性疼痛、三叉神經(jīng)痛等可通過神經(jīng)阻滯、射頻消融等介入治療緩解。疼痛科注重多模式鎮(zhèn)痛，結合藥物與微創(chuàng)技術改善生活質(zhì)量。

3、風濕免疫科

風濕免疫科診治自身免疫性疾病引發(fā)的疼痛，如類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎等。這類疼痛多呈對稱性、晨僵明顯，伴隨關節(jié)變形。血液檢查可見類風濕因子陽性，需長期使用免疫抑制劑控制病情進展。

4、神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)內(nèi)科針對神經(jīng)源性疼痛，如帶狀皰疹后神經(jīng)痛、糖尿病周圍神經(jīng)病變。疼痛特征為燒灼感、針刺感，夜間加重。肌電圖和神經(jīng)傳導檢查可明確診斷，治療以營養(yǎng)神經(jīng)藥物和抗驚厥藥為主。

5、心血管內(nèi)科

心血管內(nèi)科處理心絞痛、主動脈夾層等危及生命的疼痛。心源性疼痛多位于胸骨后，放射至左肩臂，伴胸悶氣短。心電圖和冠脈造影能鑒別病因，需及時進行血管再通或藥物擴張冠狀動脈治療。

日常應注意保持規(guī)律作息，避免久坐或過度勞累。均衡飲食中增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質(zhì)豐富的深色蔬菜，有助于減輕炎癥反應。適度進行游泳、瑜伽等低沖擊運動可增強肌肉力量，疼痛急性期建議暫停劇烈活動。疼痛持續(xù)超過三天或伴隨發(fā)熱、麻木等癥狀時須立即就醫(yī)。