腰肌勞損是危害性比較嚴(yán)重的一種慢性疾病，這樣的疾病發(fā)生之后不僅不太好得到治愈，而且給人們帶去的痛苦折磨也是比較大，對于了腰肌勞損疾病要及時正確采取治療措施，那么，腰肌勞損的急性發(fā)作怎么辦？
我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧。
(1)消除致病因素：如腰肌勞損原因為工作姿勢關(guān)系，應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位。避免過勞、矯正不良體位。
(2)加強(qiáng)鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。
(3)休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護(hù)。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。
(4)改善血液循環(huán)：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導(dǎo)入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)。
(5)針灸和中藥：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主。
(6)藥物治療：主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。
相信在閱讀完上文的介紹之后我們可以了解到生活當(dāng)中能夠有效治療腰肌勞損疾病的方法是有很多的，希望了解了腰肌勞損的這些治療方法，在以后一旦出現(xiàn)了腰肌勞損疾病，我們要及時正確地采取治療措施，避免因為錯過了治療的最佳時機(jī)，給患者帶去太多的健康危害。
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