說起坐骨神經(jīng)痛時(shí)大家會(huì)覺得很熟悉，這個(gè)病的發(fā)病率非常高，但為了早日康復(fù)患者平時(shí)的護(hù)理也是必不可少的，在生活中我們要注意坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)，如果不及時(shí)治療，還會(huì)引起腰間盤突出，腰椎僵直，身體關(guān)節(jié)不能活動(dòng)，因此這種疾病我們要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意這種疾病的術(shù)后保健，那么坐骨神經(jīng)痛患者在術(shù)后應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理呢?

1防止風(fēng)寒濕邪侵襲。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻，經(jīng)絡(luò)不通。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因。

2防止細(xì)菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥，多因牙齒、副鼻竇、扁桃體等感染后，病原體(細(xì)菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。細(xì)菌或病毒感染既能致發(fā)本病，又能加重本病。

3注意飲食起居調(diào)養(yǎng)。注意鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。飲食有節(jié)，起居有常，戒煙限酒，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)。

4治療本病的藥物對(duì)胃均有一定的刺激作用，嚴(yán)重胃病者宜慎用。

5孕婦使用內(nèi)治法宜慎重，以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)。

6激素類藥物僅限于急性期，應(yīng)避免長期服用，切忌濫用。

7在急性疼痛期，不要拾起超過10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物，可推但不要拉重物。

8站坐睡姿，坐骨神經(jīng)痛與站姿、坐姿、睡姿關(guān)系密切，好多都是平時(shí)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。

以上給大家介紹了坐骨神經(jīng)痛的護(hù)理常識(shí)，希望患者在治療的同時(shí)也要多加注意護(hù)理方面的內(nèi)容，在我們進(jìn)行手術(shù)治療的同時(shí)，要配合以上的運(yùn)動(dòng)療法來進(jìn)行輔助治療，相信會(huì)取得很好的效果，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，且不可太過于勞累，早日治愈坐骨神經(jīng)痛。