俗話說“人老先老腿”。人到老年身體各項機能逐步開始有所下降，上下樓梯出現(xiàn)“腿痛”，膝關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)涼，感覺酸痛無力，有時還會聽到響聲。其實，通常所說的膝關(guān)節(jié)炎，是指由于膝關(guān)節(jié)軟骨變性、骨質(zhì)增生而引起的一種慢性骨關(guān)節(jié)疾患。
此病多發(fā)生于中老年人，女性多于男性;多為雙側(cè)發(fā)病。
關(guān)節(jié)軟骨的損傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸活動時摩擦病變軟骨出現(xiàn)刺激性疼痛，再者增生骨質(zhì)累及膝關(guān)節(jié)周圍軟組織產(chǎn)生疼痛。膝關(guān)節(jié)是人體最大也是最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，同時膝關(guān)節(jié)作為人體的主要負(fù)重關(guān)節(jié)之一，一旦出現(xiàn)病變，嚴(yán)重影響患者的正常起居生活。因此，及時就診，早期治療
膝關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)該注意合理主、副飲食搭配，面、米、雜糧等本類食物中含有大量淀粉、多種維生素(以B族為主)以及鈣、磷等成分，其中黃豆還含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、大量不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分，擅長補脾益氣，長期食用可養(yǎng)脾胃，生氣血，滋補后天之本;
肉食選擇雞肉、鴿肉等，此類食物中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪，鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉，維生素A、B族類、維生素C、維生素E、煙酸等成分，均能補益精氣，適宜于骨性關(guān)節(jié)炎患者食用;
蔬菜選擇韭菜、平菇、蘑菇、猴頭蘑等此幾種食物含有揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素?B、維生素?C、纖維素、鈣、磷、鐵等成分，都有補腎助陽的功效，適于膝關(guān)節(jié)酸痛、無力等癥狀;
水果選擇無花果、大棗等，多數(shù)含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、有機酸、胡蘿卜素，維生素B、維生素C，鈣、磷、鐵等成分，其性味均偏甘溫，有養(yǎng)血補腎的功效。所以，做好飲食護(hù)理，配合患者的治療是極其有利的。
膝關(guān)節(jié)炎的飲食禁忌 膝關(guān)節(jié)炎飲食需要注意哪些事項
膝關(guān)節(jié)炎有什么飲食禁忌
膝關(guān)節(jié)炎的飲食
膝關(guān)節(jié)炎是如何引起的 膝關(guān)節(jié)炎形成的原因都有哪些
膝關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致腿變形，但并非所有患者都會出現(xiàn)這種情況。膝關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)軟骨退化、炎癥反應(yīng)等因素引起，可能伴隨...
退行性膝關(guān)節(jié)炎患者不建議拍打膝蓋。退行性膝關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生為主要特征的慢性疾病，拍打可能加重...
膝關(guān)節(jié)炎患者可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液、鹽酸氨基葡萄糖片等藥物緩...
膝關(guān)節(jié)炎可能由關(guān)節(jié)退行性變、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、代謝異常等原因引起。膝關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬...
膝關(guān)節(jié)炎主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)彈響、關(guān)節(jié)畸形和肌肉萎縮七種癥狀。膝關(guān)節(jié)炎可能與年齡增...
膝關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度因人而異，主要與關(guān)節(jié)損傷程度、病程進(jìn)展速度以及個體耐受性有關(guān)。輕度膝關(guān)節(jié)炎可能僅表現(xiàn)為偶爾關(guān)節(jié)...
膝關(guān)節(jié)炎與滑膜炎是兩種不同的膝關(guān)節(jié)疾病，主要區(qū)別在于病變部位和發(fā)病機制。膝關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性變導(dǎo)致的慢性炎癥...
膝關(guān)節(jié)炎注射玻璃酸鈉可能出現(xiàn)局部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、過敏反應(yīng)、感染風(fēng)險及效果個體差異等不良反應(yīng)。 1、局部疼痛： 注...
預(yù)防膝關(guān)節(jié)炎最有效的方法包括控制體重、加強肌肉鍛煉、避免過度使用關(guān)節(jié)、注意保暖和合理飲食。 1. 控制體重： 體...
膝關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)主要包括關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、活動受限和關(guān)節(jié)畸形。這些癥狀可能隨病情進(jìn)展逐漸加重。 1、關(guān)節(jié)疼...
