得了膝關(guān)節(jié)炎以后，患者會感到關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)不適或是疼痛的癥狀，這時(shí)會采取一些藥物或是物理方法來治療，專家提醒，在治療膝關(guān)節(jié)炎的同時(shí)，還要注意飲食方面的調(diào)理，那么膝關(guān)節(jié)炎的飲食方法都有哪些呢?下面為您詳細(xì)介紹。

膝關(guān)節(jié)炎是膝關(guān)節(jié)的常見疾病，骨關(guān)節(jié)炎的主要特征包括有軟骨退行性病變和關(guān)節(jié)邊緣骨贅的形成。中醫(yī)治療膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎一般是以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的。

1、三七燉雞

食材：雄烏雞1只，三七6g，黃芪10g(切斷)。

做法：將三七、黃芪共納入雞腹內(nèi)，加入黃酒10ml，隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。

三七燉雞具有溫陽，益氣，定痛的作用，三七燉雞主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬陽氣不足者。

2、三七丹參粥

食材：三七10-15g，丹參15-20g，雞血藤30g。

用法：將三七，丹參，雞血藤洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥將成時(shí)加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。

三七丹參粥具有活血化瘀，通絡(luò)止痛的作用。三七丹參粥主治瘀血內(nèi)阻，經(jīng)脈不利的關(guān)節(jié)疼痛

3、防風(fēng)粥

食材：防風(fēng)10-15g，蔥白兩根

做法：取防風(fēng)，蔥白洗凈，加適量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60g煮粥，待粥將熟時(shí)加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。

防風(fēng)粥具有祛風(fēng)濕的作用。主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬風(fēng)濕痹阻者。

4、桃仁粥

食材：桃仁10-15g，薏苡仁30g，粳米50-100g。

做法：取桃仁洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁，粳米同煮為粥，隨意服用，每日1劑。

桃仁粥具有益氣活血，通利關(guān)節(jié)的作用。桃仁粥主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。

膝關(guān)節(jié)炎的飲食調(diào)理，骨病專家指出，在治療膝關(guān)節(jié)炎的同時(shí)，患者需要進(jìn)行多方面的調(diào)理，不僅要治療，還要注意飲食調(diào)理，另外還要做一些身體的保健操，對緩解膝關(guān)節(jié)炎的癥狀會有一定的幫助。