痤瘡是青年男女較常見的一種皮膚病，很多人患上了痤瘡急于治療,但是卻忽視了飲食對(duì)于痤瘡的預(yù)防和輔助治療的作用,其實(shí)良好的飲食不及能夠是我們的身體健康,更能夠?qū)τ诩膊∑鸬街委煹淖饔?那么常見的專治痤瘡的食物有哪些呢?

1、綠豆

方法：取綠豆100克，研極細(xì)粉，加入溫開水適量，制成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕柔涂抹，持續(xù)1020分鐘。每天如此，堅(jiān)持一段時(shí)間(12個(gè)月)，既可顯效和痊愈。

2、杞子

方法：少男少女面部患痤瘡(青春痘)多見，可采用新鮮枸杞子打爛后，用杞子涂于面部，像您平時(shí)涂面霜一樣涂于面部。每天涂12次，約710天后，青春痘可見明顯好轉(zhuǎn)。

3、紅蘿卜

方法：取紅蘿卜1000克，洗凈壓汁，8枚桃樹葉煎水汁400毫升，倒入蘿卜汁里，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅(jiān)持洗三天，粉刺既可消除。

4、白果

方法：白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次12粒種仁，一般用藥714次，青春痘既可消失。

5、桐花

方法：年輕人青春發(fā)育期，臉上易長“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是;春天泡桐樹開花時(shí)，采摘一把鮮桐花，晚上臨睡前先以溫水洗臉，取桐花數(shù)枚，雙手揉搓至出水，在患部反復(fù)涂擦，擦到無水時(shí)為止，然后上床睡覺，第二天早晨洗臉，同法連用三天，一周后“青春痘”便會(huì)自然消失。

通過小編上文的介紹，你知道怎么去除痤瘡了嗎?一些適合對(duì)于祛除痤瘡的食物你都記住了嗎?那些一直被臉上痘痘困擾的朋友們不妨試試哦。希望能夠給患痤瘡的朋友們,帶來有效的幫助.