頸椎病是我們現(xiàn)代社會中一種常見的骨病，很多是由于我們的生活和工作方式導(dǎo)致，所以我們在生活中要想避免頸椎病的發(fā)生，就必須做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，一定要長期保持好的生活習(xí)慣，這樣才能遠(yuǎn)離頸椎病的困擾，有些人擔(dān)心頸椎病會遺傳，想知道頸椎病會不會遺傳，就要明白導(dǎo)致頸椎病的病因，那么頸椎病到底是怎么造成的?

一、頸椎的慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍較好大限度或局部所能耐受值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況：

1、不當(dāng)?shù)淖蛔藙荩洪L期處于低頭坐位，可導(dǎo)致頸部的慢性勞損。目前，長期低頭坐位不僅發(fā)生于坐位工作職業(yè)人群，而且在其他人群也較為多見，如熱衷于打麻將、玩游戲機(jī)、看電視的人也容易出現(xiàn)頸部的慢性勞損。

2、不良的睡體位：睡眠時若枕頭過高，頸椎處于屈曲狀態(tài)，且長期反復(fù)，可造成椎間盤內(nèi)部受力不均勻，同時會造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的失調(diào)，從而波及椎管內(nèi)組織，加速退行性變過程呈。

3、不適當(dāng)?shù)捏w育活動：正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運(yùn)動，如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，造成慢性勞損，這一情況在缺乏正確運(yùn)動指導(dǎo)時更易發(fā)生。

二、頸椎的退行性改變

隨著年齡的增長，我們的頸椎會發(fā)生退行性改變，這是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。

三、頭頸部外傷

1、運(yùn)動損傷。運(yùn)動員在比賽或訓(xùn)練前未做好充分的準(zhǔn)備活動，則容易造成頸部的損傷。一旦由于失手造成外傷，則后果更加嚴(yán)重。

2、工作與生活中的意外。突然使頸部過度前屈、后伸及側(cè)屈碰撞等意外情況可造成頸部損傷。

3、其他意外。不當(dāng)?shù)耐颇?、牽引等?/p>

4、交通意外。除造成骨折脫位外，突剎車導(dǎo)致的頸損儉傷可成為頸椎病的發(fā)病因素，且這一因素日趨變得嚴(yán)重。