失眠在我們醫(yī)學的臨床上是一種常見的疾病，患有失眠的人晚上不能安然的入睡，睡眠不到五分鐘的時間，就云里霧里的做夢，醒了以后，會感覺全身的酸痛，這就是所謂的失眠癥，失眠癥還有不同類型的出現(xiàn)，那么，失眠最常見的癥狀有哪些?我們一起來看看吧。

一、失眠癥狀有入睡困難：輾轉難眠，入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少這是失眠癥癥狀。

二、失眠癥狀有間斷性失眠：好不容易進入睡眠狀態(tài)了，還多夢易驚醒，一有什么刺激便能很快醒來，睡眠意識非常淺，一有什么動靜就能醒來。光線稍強無法入眠。一個晚上反反復復醒來好多次，其實總共也沒有什么睡眠時間，導致第二天也沒有什么精力和精神，整天都是感覺疲憊和乏力。

三、失眠癥狀還包括，有的失眠病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

四、失眠癥狀有睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不著覺的時候是最痛苦的。

經(jīng)過以上的講解，大家都對失眠癥有了一定的認識吧，專家提醒我們，患有這種疾病的時候，我們要保持好良好的心態(tài)，每天清晨起床去爬爬山，跑跑步，對我們的身體恢復有一定的幫助，心理的壓力不要太大，什么也不要去想，積極的生活，祝大家早日康復。