偏頭痛是一種慢性神經(jīng)血管性疾患，是最常見的原發(fā)性頭痛類型。臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)，頭痛多為偏側，一般持續(xù)4～72小時，可伴有惡心、嘔吐，光、聲刺激或日?；顒泳杉又仡^痛，安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。
那么，偏頭痛到底會傳染嗎?
其實，偏頭痛是不會傳染的，因為它不具有傳染病的條件，所以不會傳染給任何人。因此，我們在日常生活中，要做好偏頭痛的預防工作。
1、避免頭痛誘發(fā)因素，日常生活中應避免強光線的直接刺激，如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內(nèi)向光線明亮的室外眺望。避免對視光線強烈的霓虹燈。
2、注意飲食習慣，少吃可能引發(fā)頭痛的食物，如乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是油膩的食物以及含有酒精和咖啡因的飲料;攝取足夠的鐵質(zhì)與維生素B2，如雞蛋等。
3、學會減壓，放松心情，避免情緒起伏過大。
經(jīng)常微笑，保持愉悅心情。另外也可以選擇泡泡溫水浴，做瑜伽等運動的方式來啊、放松自己，也可以很好的避免頭痛。
4、睡眠規(guī)律，避免熬夜，維持規(guī)律的作息，對有偏頭痛的人來說格外重要。因為，睡眠不足或睡太多都容易引發(fā)偏頭痛。
5、減少攝酒，所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學物質(zhì)。如果一定要喝，最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。
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