失眠是大家都非常熟悉的一個癥狀,很多人都或多或少的有遭受到失眠的困擾,特別對于更年期的人來說,失眠更是家常便飯,治療失眠的方法也有很多,但是在治療后,如果不注意預(yù)防,失眠也是很容易復(fù)發(fā)的,那么,失眠復(fù)發(fā)有什么癥狀表現(xiàn)呢?其實失眠復(fù)發(fā)的癥狀與失眠癥狀基本上一樣,我們一起來了解一下。
失眠復(fù)發(fā)癥狀主要有:
一、睡過之后精力沒有恢復(fù)失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中,它的最大影響是精神方面的,嚴(yán)重一點會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥,焦慮癥,植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病,以及各個系統(tǒng)疾病,如心血管系統(tǒng),消化系統(tǒng)等等。
二、發(fā)病時間可長可短,短者數(shù)天可好轉(zhuǎn),長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)容易被驚醒,有的對聲音敏感,有的對燈光敏感。
三、醒來過早:醒來過早也是一種常見的失眠癥狀,這種癥狀在老年人中出現(xiàn)的比較多。入睡并不困難,但很早就醒來,醒后難以再入睡,輾轉(zhuǎn)床第,或起床走動,或眼睜睜地等到天亮,這種失眠叫做“早醒性失眠”或“終點失眠”。多見于中老年人,應(yīng)特別注意。
四、很多失眠的人喜歡胡思亂想,長時間的失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥,而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會加重失眠。
五、不能熟睡,睡眠時間減少頻頻從噩夢中驚醒,自感整夜都在做噩夢
上面對失眠復(fù)發(fā)的癥狀以及介紹的非常清楚了,相信大家在看了文章之后也能對自己是否患上了失眠癥有一個很好的判斷。當(dāng)然,當(dāng)大家確定自己患上了失眠之后也不要過于緊張,失眠不是什么大病,完全可以通過調(diào)節(jié)自身的生活習(xí)慣來醫(yī)治。
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