目前，醫(yī)學上對于偏頭痛的發(fā)病原因還不是十分清楚，遺傳、免疫、內分泌、情緒緊張、精神創(chuàng)傷、憂慮、外界環(huán)境、氣候變化等因素都可能會誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作，所以至今仍沒有能夠徹底根治偏頭痛的特效療法，也并沒有治偏頭痛最有效的藥，但可以給大家介紹幾個緩解偏頭痛的方法。

偏頭痛發(fā)病時，患者可以用冰袋或冰的毛巾敷在額頭上，這樣做的原因是為了收縮頭部血管，偏頭痛的癥狀就會有所緩解?；颊咭部梢詫⒚砘蛉彳浀牟紬l綁在頭上，綁在太陽穴周圍，這樣做的目的是抑制血管擴張，偏頭痛的癥狀就能有所緩解?；颊咂^痛發(fā)作時，也可以選擇躺下來休息休息，做好選擇在光線昏暗、周圍較安靜的房間內休息，一般只要睡上半個鐘，偏頭痛的癥狀就會沒那么嚴重了。患者也可以播放一些冥想的CD，閉上眼睛，腦子隨著音樂一起冥想，瑜珈和冥想是近年來用來治療偏頭疼的新方法。

還有的緩解偏頭痛的方法就是按摩法和綠茶法。我們在電視劇及電影中經常看到主角要是偏頭痛發(fā)作，就會按摩太陽穴，那么這種方法是否有效呢?答案是肯定的，用適當的力度進行按摩，的確是緩解偏頭痛的很有用的方法。患者可以用手指按壓太陽穴，也可以從太陽穴沿著發(fā)跡來回用拳頭轉動按摩。那這個綠茶法又是什么呢?就是患者可以在偏頭痛時喝適量的綠茶，因為大量的數據表明綠茶中的某些物質能有效地緩解偏頭痛。

以上就是偏頭痛患者能夠用來緩解偏頭痛的幾個方法，都是非常簡單易操作的方法?；颊咭窃诎l(fā)病的時候覺得難受，都可以試試其中的幾個方法。但是，需要提醒的是，患者在偏頭痛經常發(fā)作時記得及時去看醫(yī)生，以免加重病情。