肺炎發(fā)生時，身體弱的小孩子可不燒甚至體溫低于正常，會有咳嗽，普遍都有食欲不好、精神差或煩鬧、睡眠不安等癥狀，重癥病兒可出現(xiàn)鼻翼扇動、口周發(fā)青等呼吸困難的癥狀，甚至出現(xiàn)呼吸衰竭、心力衰竭，那么運(yùn)動能預(yù)防小兒得肺炎嗎。
1、遠(yuǎn)離病源，盡可能避免接觸呼吸道感染的病人。
2、緩慢降熱，不要把出汗的孩子放到風(fēng)口處涼快，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品。當(dāng)孩子已經(jīng)出汗時，不要馬上脫掉衣服，應(yīng)該讓孩子靜下來，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浹背時，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。
3、常喝溫開水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對孩子胃腸道和肺部有益。
4、及時增減衣物，小孩雖然沒有大人耐寒，但他們多處于運(yùn)動狀態(tài)，即使睡著了也不會安靜，所以和大人穿得差不多就好了。
5、經(jīng)常運(yùn)動，讓孩子到大自然中去鍛煉，進(jìn)行有氧運(yùn)動是提高機(jī)體抵抗力的好方法。
每天讓孩子適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，接受新鮮空氣、陽光，居室每日定時開窗換氣。
若小兒出現(xiàn)持續(xù)3天以上高燒不退、頻繁咳嗽、氣促、精神氣色不好、食欲不振、嘴唇發(fā)紫等癥狀，應(yīng)盡快到醫(yī)院明確病因，及時對癥治療。
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