三叉神經(jīng)痛給患者最大的危害就是疼痛，這種劇烈的痛感來襲，患者甚至不敢吃東西，不敢刷牙洗臉，真是很折磨人，對于三叉神經(jīng)痛患者來說，及時(shí)治療很關(guān)鍵，同時(shí)在治療的過程中，還要做好自我護(hù)理工作，下面我們就來一起了解一下三叉神經(jīng)痛發(fā)作咋治好。

三叉神經(jīng)痛發(fā)作怎么辦?三叉神經(jīng)痛發(fā)作需要做到以下幾點(diǎn)：

一、三叉神經(jīng)痛發(fā)作需要注意頭、面部保暖：注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面，平時(shí)應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動(dòng)，常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

二、三叉神經(jīng)痛發(fā)作需要保持精神愉快：保持精神愉快，避免精神刺激，吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動(dòng)作宜輕柔，以免誘發(fā)板機(jī)點(diǎn)而引起三叉神經(jīng)痛。盡量避免觸及“觸發(fā)點(diǎn)”，起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

三、三叉神經(jīng)痛發(fā)作可以通過梳頭改善：梳頭改善三叉神經(jīng)疼痛：按下述方法梳頭對改善三叉神經(jīng)第一支疼痛效果較好。操作方法是：用木梳一把，于清晨起床后，午休后、晚上睡前梳頭，從前額經(jīng)頭頂?shù)秸聿?，初時(shí)每分鐘梳20-30次，以后逐漸加快速度。梳頭用力要均勻、適當(dāng)，以不刮破頭皮為度。每次梳5-10分鐘。這樣堅(jiān)持月余，可使疼痛大大減輕，堅(jiān)持2-3個(gè)月一般可以治愈。

四、三叉神經(jīng)痛發(fā)作還需要注意飲食問題：飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產(chǎn)品以及熱性食物等;三叉神經(jīng)痛患者飲食要營養(yǎng)豐富，平時(shí)應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

通過上述內(nèi)容的介紹，您對三叉神經(jīng)痛治療期間的注意事項(xiàng)應(yīng)該清楚了吧，三叉神經(jīng)痛常見于發(fā)作在中老年人身上，女性患者格外多，除了運(yùn)用以上方法進(jìn)行自我護(hù)理之外，及時(shí)就醫(yī)接受治療也是不容忽視的內(nèi)容，祝您健康。