相信大家都對乙肝大三陽有一些了解，乙肝大三陽給患者的身心健康和正常的生活以及工作都帶來了一定的困擾，使得患者苦惱不已，然而在飲食方面，乙肝大三陽患者宜以清淡為主，多食蔬果之物，那么大三陽吃什么水果好呢，針對這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。

一、獼猴桃：每個獼猴桃可提供大量的維生素C，獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機(jī)物，還有鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸，豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪等等。獼猴桃的功效包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，對治療乙肝大三陽有很大的幫助，還可以治療消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產(chǎn)，加強(qiáng)牙齒和指甲。應(yīng)該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治愈很多健康問題。

二、藍(lán)莓：藍(lán)莓中的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分含量十分豐富，含有的礦物質(zhì)和微量元素含量也相當(dāng)可觀，因此，藍(lán)莓被稱為“水果皇后”。藍(lán)莓中有機(jī)酸含量約占總酸含量的一半以上。有機(jī)酸中大部分是枸櫞酸，其他的有熊果酸、奎寧酸和蘋果酸等。需要著重一提的是熊果酸，熊果酸又稱烏索酸，屬于一種弱酸性五環(huán)三萜類化合物，是多種天然產(chǎn)物的功能成分，具有廣泛的生物學(xué)活性，且藍(lán)莓中含有多種多酚類物質(zhì)，酚酸類物質(zhì)是酚類物質(zhì)的一種，具有良好的營養(yǎng)功能和抗氧化等藥理活性。藍(lán)莓中的酚酸有十余種，其中含量最高的是氯原酸，又稱咖啡鞣酸，其抗氧化作用也非常強(qiáng)大。所以藍(lán)莓在幫助治療乙肝大三陽上也有突出的作用。

三、草莓：草莓富含維生素C、氨基酸、蔗糖、蘋果酸、葡萄糖、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營養(yǎng)素人體健康大有裨益，可以幫助對抗多種常見疾病，在對治療乙肝大三陽方面也有很好的幫助作用。而且，國外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，草莓中的有效成分，可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素C50-100毫克，比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。

四、此外，乙肝大三陽患者要科學(xué)地吃水果，荔枝、石榴、櫻桃、菠蘿屬濕熱型水果，患者有燥熱癥狀出現(xiàn)時(shí)吃這些水果時(shí)宜節(jié)量。廣柑、香蕉、楊桃、柚子、蘋果屬寒涼型水果，患者體質(zhì)虛寒者不宜多吃。多食蔬菜、水果，以補(bǔ)充足夠的維生素和纖維素，也助于促進(jìn)消化功能。肝臟功能減退時(shí)常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合并有肝炎后脂肪肝。因此乙肝大三陽患者的飲食要低脂肪、低糖、高蛋白，保證必需氨基酸的充分吸收利用。

乙肝大三陽患者在飲食方面是需要注重補(bǔ)充維生素，尤其是維生素C、B族維生素和維生素A的供給要豐富。因?yàn)榫S生素對于肝細(xì)胞的解毒、再生和提高免疫力等方面有非常重要的作用，維生素也常作為乙肝小三陽的輔助治療藥物，而吃富含維生素的水果是最簡單方便的方法，是非常值得大家采用的。