造成現(xiàn)在年輕人失眠的原因有很多，面對激烈的社會競爭，年輕人失眠的情況非常多見，成為影響他們身心健康的一大隱患，那么，年輕人失眠的原因有哪些？
我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而更好的治愈失眠。
1.短信電話
已經過了凌晨1點，小李的手機屏幕還在不停閃爍，看他眉飛色舞的樣子，原來是和一個老同學在聊天，許久沒有聯(lián)系的他們聊得熱火朝天，最后還嫌不過癮，直接改為打電話，眼看著天快亮了，白天還要上班，才抓緊時間打個盹。
2.熬夜加班
單位又接了一個新任務，看來要在辦公桌和電腦前過夜了，備好方便食品、飲料，開始備戰(zhàn)，一會兒眼皮就開始打架了，可是眼睛再難受，工作也要完成，強打起精神，喝點咖啡提提神，繼續(xù)戰(zhàn)斗，為了工作和薪水，今夜無眠!對于很多上班族來說，失眠是什么原因，相信熬夜加班是最常見的一種。
3、同學聚會
高中同學難得一聚，先安排去吃火鍋，大快朵頤一番后，接著再去唱歌，等大家都差不多唱得盡興了，最后還要安排去酒吧喝酒，一茬接著一茬，轉眼到了半夜，有人建議：“算了，干脆玩?zhèn)€通宵，難得是個周末，不用睡覺了!”自然贊同者居多。
要問很多年輕人，失眠是什么原因，可能很多人都會提到類似這樣的聚會。
作為年輕人，要保持他們特有的哪種朝氣與活力，萬不可被失眠所牽絆，在這里，希望大家能夠找到自己的方向，幫助孩子們遠離疾病，遠離失眠的困擾。
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