許多乙肝大三陽(yáng)患者，不夠了解自己的疾病，乙肝大三陽(yáng)是一個(gè)需要長(zhǎng)期治療的疾病，那么在生活中大三陽(yáng)吃什么好？患者的飲食會(huì)對(duì)治療效果產(chǎn)生影響，所以乙肝患者必須了解自己適合吃什么食物，許多大三陽(yáng)患者就是不了解，導(dǎo)致食用了許多不正確的食物，加重肝臟負(fù)擔(dān)。

在日常生活當(dāng)中，患有乙肝大三陽(yáng)的人越來越多了。作為乙肝大三陽(yáng)病毒復(fù)制率高，傳染性強(qiáng)，肝臟受損嚴(yán)重，此時(shí)應(yīng)注意適量攝入蛋白質(zhì)，多食用富含維生素的食物，這樣有利于身體增強(qiáng)體抗力，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。平時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主，多食用一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，這樣有利于促進(jìn)肝細(xì)胞重生，例如多吃新鮮水果，豆制品，蔬菜，瘦肉，淡水魚類。宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，但不宜過多。宜補(bǔ)充與肝功能有關(guān)的微量元素，及維生素。能給人體補(bǔ)充所需要的能量。

乙肝大三陽(yáng)吃什么食物好：

1、富含蛋白質(zhì)類食物。如淡菜、魷魚、瘦肉、豆類及豆制品等。

2、新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜如青菜、西紅柿等。新鮮水果如蘋果、香蕉、葡萄、柑橘等。

3、富含微量元素類的食物。如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗等。

4、富含維生素類食物。主要包括：富含維生素A的食物，如牛奶、胡蘿卜、金針菜、動(dòng)物肝臟等;富含維生素B1的食物，如豆芽、豌豆、花生、全麥等;富含維生素K的食物，如圓白菜、菠菜、菜花等食物。因?yàn)橐驗(yàn)榛几尾r(shí)，膽汗分泌受到障礙，因此對(duì)維生素K的吸收，有會(huì)有一定的影響，所以應(yīng)多食用。這些食物可以起到養(yǎng)肝的功效，而且能夠補(bǔ)充人體必需的維生素，增強(qiáng)自身的抵抗力，還有一定的抗癌功效。

文中為大家介紹了許多乙肝大三陽(yáng)適合吃的食物，對(duì)于乙肝大三陽(yáng)患者來講，必須合理飲食，除此之外，在平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，提高身體的抵抗力，避免乙肝的惡化。乙肝大三陽(yáng)患者，定期大醫(yī)院做檢查，掌握自己的病情，積極的治療。