陽痿對男性的危害很大，很多男性在患有陽痿后都認為陽痿的發(fā)病與自己的身體素質的下降有關，于是有些人就開始鍛煉身體，那么鍛煉可以治療陽痿嗎，這個問題相信是很多男性患者都想知道的問題，針對這個問題，下面就一起來具體了解一下吧。
一、牽拉陰莖及睪丸治陽痿：用右手或左手把陰莖及陰囊共同握于掌心，淺淺向下牽拉150-200次，其拉力以陰莖及睪丸有微酸脹或小腹兩側有低賤牽拉感為準。牽拉陰莖及睪丸治陽痿，用勁不能太大，不然會傷害到陰莖海綿體。搓揉睪丸治陽痿：以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指按壓其上，輕輕揉搓兩側睪丸，其力量以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150-200次。這種治陽痿的搓揉法，可以在女性的配合下完成，效果會更佳。進行腹股溝的按摩：拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩力度要適中，左右各50次。
二、按摩涌泉治陽痿：以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚熱水足浴后按摩療產(chǎn)更為志愿。按摩涌泉治陽痿，首先要弄清楚涌泉穴的具體位置，不然就沒有多少效果。捻動精索治陽痿：以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部、陰囊上方之精索，其用力以出世低賤酸脹或舒適感為度，左右各50次。捻動精索治陽痿用的不多，不過，效果還可以。
以上便是針對“陽痿患者可以通過鍛煉身體治療陽痿嗎”做的相關介紹，相信患者也知道了答案，最后提醒大家，大多數(shù)男性朋友的陽痿時候心理因素造成的，只要夫妻多多交流，就能徹底的擺脫陽痿的發(fā)生。
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