核心提示:白血病預(yù)防中一定要從飲食方面做起，要多吃水果、高蛋白質(zhì)食物：據(jù)專家說(shuō)，經(jīng)常吃水果的孩子患白血病的幾率要比不經(jīng)常吃水果的孩子低得多。因此，多給孩子吃些水果還是有很多好處的，水果中的營(yíng)養(yǎng)很豐富能夠起到增加抵抗力的作用。

很長(zhǎng)時(shí)間里，我們都把白血病作為不治之癥，該疾病的治療難度非常大，早期的很多患者由于找不到有效的治療方法而喪命，這給我們很多人都造成了恐慌，覺(jué)得白血病的是絕癥，他們都擔(dān)心自己患上該疾病，下面我們一起看看如何預(yù)防該疾病。

①不接觸放射線：人們不要過(guò)多地接觸X射線和其他有害的放射線，也提醒一些從事放射線工作的人員要做好個(gè)人防護(hù)防護(hù)措施;由于嬰幼兒及孕婦對(duì)放射線較敏感更容易受傷害，因此婦女在懷孕期間就要避免接觸過(guò)多的放射線，否則胎兒的白血病發(fā)病率較高。

②白血病預(yù)防中一定要從飲食方面做起，要多吃水果、高蛋白質(zhì)食物：據(jù)專家說(shuō)，經(jīng)常吃水果的孩子患白血病的幾率要比不經(jīng)常吃水果的孩子低得多。因此，多給孩子吃些水果還是有很多好處的，水果中的營(yíng)養(yǎng)很豐富能夠起到增加抵抗力的作用。

③多吃高蛋白食物也是白血病的預(yù)防措施。多吃咖喱：咖喱在東南亞及南亞等諸多國(guó)家的食譜中是不可缺少的一種佐料，據(jù)說(shuō)，咖喱中含有一種姜黃色的化學(xué)物質(zhì)，該物質(zhì)有抗癌的作用，對(duì)預(yù)防白血病也有一定的作用。

④白血病預(yù)防中患者朋友們要對(duì)自己的身體抵抗力進(jìn)行提高，這樣可以避免疾病的入侵，所以要多運(yùn)動(dòng)，人們知道生命在于運(yùn)動(dòng)，所以在日常生活中運(yùn)動(dòng)是必不可少的，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，免疫力充足了，病邪就不容易侵犯人體了。

⑤減少熬夜時(shí)間：經(jīng)過(guò)專家研究發(fā)現(xiàn)，睡覺(jué)太晚或經(jīng)常加夜班會(huì)增加患白血病幾率，而且白血病的發(fā)病率增多與夜晚暴露在燈光下有關(guān)系;研究表示，開(kāi)燈睡覺(jué)的人或者自然睡眠模式受人造光線干擾的人，患癌癥的可能性比平常人要大;在夜晚光線會(huì)使人的生理節(jié)奏混亂，從而會(huì)抑制褪黑素的正常分泌，而褪黑素的減少與癌細(xì)胞生長(zhǎng)有關(guān);因此人們應(yīng)該注意休息按照生物鐘上床睡覺(jué)，并把燈關(guān)掉直到第二天早晨醒來(lái)，以避免因?yàn)檫@些因素而患上白血病。

以上就是我們關(guān)于白血病的預(yù)防方法，建議大家在生活中要做好日常的預(yù)防護(hù)理，還要定期參加體檢，一旦發(fā)現(xiàn)疾病，可以及時(shí)的治療，切忌盲目的拖延，避免錯(cuò)過(guò)疾病的治療時(shí)機(jī)。