核心提示:肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào).誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

酒精肝主要是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期過多的飲用白酒所導(dǎo)致的肝臟疾病，若不進(jìn)行積極有效的治療，常常會(huì)帶來嚴(yán)重的后果。酒精肝患者進(jìn)行一系列的治療尤為關(guān)鍵，但是也不能忽視日常生活中的細(xì)節(jié)。那么，酒精肝患者都有哪些生活注意事項(xiàng)呢?

1、酒精肝的注意事項(xiàng)之絕對(duì)戒酒

飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對(duì)禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進(jìn)疾病康復(fù)，防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。

2、酒精肝的注意事項(xiàng)之合理飲食

肝病患者的飲食，應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對(duì)酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙，神識(shí)不清者，應(yīng)嚴(yán)格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。飲食注意：

1)選用去脂牛奶或酸奶。

2)每天吃的雞蛋黃不超過2個(gè)。

3)每天攝入的鹽量以5-6克為限。

4)每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

5)常吃少油的豆制品和面筋。

6)山藥，白薯，芋頭土豆等，要與主食米，面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。

7)忌食煎炸食品。

8)蔥，蒜，姜，辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食

9)不吃動(dòng)物內(nèi)臟(即下水，下貨)，雞皮，肥肉及魚籽，蟹黃。

10)忌用動(dòng)物油;植物油的總量也不超過20克。

3、酒精肝的注意事項(xiàng)之良好情操

肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào).誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

4、酒精肝的注意事項(xiàng)之適當(dāng)鍛煉

平時(shí)鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

另外，酒精肝患者不要過度勞累或者熬夜，要多注意休息，以免加重病情。希望通過本文的介紹，可以幫助到更多的酒精肝患者。酒精肝的危害很大，尤其是愛喝酒的男士們，一定要積極做好酒精肝的預(yù)防。