在我們的日常生活中，喝酒特別的普遍，如果飲酒適當(dāng)是不會對身體造成大的危害的，反而如果飲酒過量，就會導(dǎo)致一系列的疾病出現(xiàn)，而酒精肝就是由于飲酒過量而引起的肝臟疾病，所以了解酒精肝的具體的護(hù)理方法，能夠幫助酒精肝患者早日康復(fù)，想知道護(hù)理酒精肝的關(guān)鍵是什么嗎?

1、休息

酒精肝的患者要注意休息，做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動靜結(jié)合的關(guān)系，急性期應(yīng)采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動靜結(jié)合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當(dāng)休息?；謴?fù)期應(yīng)采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進(jìn)，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。

2、鍛煉

平時鍛煉身體，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過程中，應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同，選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?/p>

3、戒酒

酒精肝的護(hù)理我們必須要做到戒酒，飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精肝的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復(fù)后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況，也不少見，應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，同時這樣護(hù)理起來才是最有效的。

4、飲食

應(yīng)多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應(yīng)嚴(yán)格控制肉食，供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。

5、情志

肝膽之病，易于郁滯，應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機(jī)逆亂，陰陽失調(diào).誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進(jìn)疾病的康復(fù)。

要想治愈酒精肝，就需要治療和護(hù)理的雙結(jié)合，不要有過于沉重的心理壓力和負(fù)擔(dān)，要注意勞逸結(jié)合，多多鍛煉身體，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，千萬不可過度飲酒，否則只會讓癥狀加重，甚至還會引起其他肝部疾病。

對于酒精肝患者，治療和護(hù)理同樣重要，而有的時候護(hù)理起著決定性的作用，大家一定要戒煙忌酒，遠(yuǎn)離酒精，同時要鍛煉好自己的身體，增強(qiáng)個人的抵抗力，能夠很好地戰(zhàn)勝疾病，避免酒精肝帶來的嚴(yán)重威脅。大家為了自己能夠有一個健康的身體，保護(hù)好自己的肝臟而努力吧。