當(dāng)我們身體健康的時(shí)候，我們往往不珍惜自己的身體，通過(guò)加班熬夜、抽煙喝酒等行為，來(lái)?yè)p害我們的身體，專家指出，而當(dāng)我們患上了丙肝以后，往往才意識(shí)到護(hù)理身體的重要性，但是，如果我們?cè)谠缙诰妥龊昧藢?duì)丙肝的預(yù)防，就不會(huì)有這么多麻煩出現(xiàn)了。

得了丙肝以后要怎么樣護(hù)理身體

第一、不要?jiǎng)诶邸诶邸?a target="_blank">疲乏，會(huì)降低身體的免疫力，人體就容易患病，也不利于肝臟的自我修復(fù)，不利于病情的恢復(fù)。所以在生活中，丙肝患者做些力所能及的事情即可，不要讓自己過(guò)度勞累。

第二、適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。得了丙肝如何護(hù)理？飲食方面大魚大肉的方式不適合，丙肝患者肝臟受到損害后，對(duì)于脂肪、糖類等物質(zhì)分解能力下降，所以只要注意營(yíng)養(yǎng)的平衡，保證足夠營(yíng)養(yǎng)即可。

第三、定期查肝功能。丙肝患者大部分時(shí)間在家里療養(yǎng)，病情的細(xì)微變化自己很難覺察，需要借助醫(yī)院的先進(jìn)手段，所以為了預(yù)防病情惡化，應(yīng)定時(shí)去檢查肝、膽功能。

第四、精神調(diào)養(yǎng)應(yīng)安心養(yǎng)性，怡神斂氣，保持精神暢達(dá)樂觀，做到清心寡欲，不為瑣事勞神，不要患得患失。

第五、可以通過(guò)適宜的活動(dòng)、娛樂來(lái)調(diào)劑，如走親訪友，聽音樂，飲茶聊天，保持心情舒暢。

還需要說(shuō)明的是，在天氣炎熱的夏天，我們更要注意對(duì)丙肝的預(yù)防，特別是千萬(wàn)不要熬夜，這樣會(huì)導(dǎo)致我們的肝臟功能變得越來(lái)越差，進(jìn)而讓丙肝變得越來(lái)越嚴(yán)重，為了我們的將來(lái)，及早對(duì)丙肝進(jìn)行預(yù)防是相當(dāng)重要的，我們不能掉以輕心。