我們國家人口眾多，很多人都被肝硬化這樣的肝病困擾著，被確診為得了肝硬化以后對身體造成的危害是比較大的，最明顯的危害就是肝功能變得不正常，甚至完全喪失。肝硬化患者平時的生活起居是需要特別注意的，下面我們用一個案例給大家說明。

老張自從患了肝硬化后，家人在傷心之余，就是想著如何讓老張過的舒服點，如何提高他的生活質(zhì)量，但是大家除了能想到讓老張吃好喝好外，其他的全無章法，弄得大家只能干著急，為了能提高老張的生活質(zhì)量，專門咨詢了醫(yī)生。

肝硬化并發(fā)癥直接影響肝硬化患者的生活質(zhì)量。因此，在肝硬化患者的日常生活中，一方面，要盡量減輕患者肝臟負荷;另一方面，應注意自我監(jiān)測疾病的發(fā)展情況。

一般來說，肝硬化患者日常生活中應注意以下幾個方面：

(1)避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質(zhì)，如酒，某些藥物及化學品等。

(2)避免創(chuàng)傷，切勿過度勞累，適當?shù)男菹?，保持心情愉快，遵照醫(yī)師指示服藥;切勿亂服成藥及中藥、草藥，以免增加肝臟負擔。

(3)保持大便暢通，維持每日排便3~4次，及時解決便秘等問題。排使時不要過度用力，避免腹內(nèi)壓過高而引起肝門靜脈出血

(4)堅持適量散步，散步的時間以20分鐘左右為宜。注意勞逸結(jié)合，培養(yǎng)有規(guī)律的生活習慣，循序漸進增加運動量，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急于求成或三天打魚、兩天曬網(wǎng)。

(5)平時多注意天氣變化，及時增減衣物，預防感冒。腹水病人不能短期內(nèi)大量利尿，不能用劇瀉來退腹水

不幸患上肝硬化的患者，請你們注意上面的一些生活要點，只有這些完全注意到位了，肝硬化患者的病情才會有所好轉(zhuǎn)。千萬不可以知道自己得了肝硬化以后還是經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律，這樣您的病情肯定會加重，甚至威脅到性命。