大家都知道乙肝這種疾病近些年來的發(fā)病率非常的高，而且容易復(fù)發(fā)，同時(shí)具有很大的傳染性，給我們的生活帶來了很大的壓力，很多人都喜歡吃水果來為補(bǔ)充身體營養(yǎng)，那么乙肝患者夏季吃水果應(yīng)注意什么呢?

專家表示：在夏天由于天氣燥熱，大家的食欲都不是很好，尤其是很多人年輕的MM夏天的主食經(jīng)常以粥類和水果為主，覺的既減肥又補(bǔ)充了水分，但是對于乙肝患者來，肝臟比正常人的脆弱，所以需要足夠的營養(yǎng)來保肝護(hù)肝，而乙肝飲食作為乙肝保健的一個(gè)重要方面，就更要注意了。

一、乙肝夏季吃水果要保持其新鮮：

因新鮮水果含大量維生素C，可增加營養(yǎng)、保護(hù)肝臟。而腐壞水果會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，因此水果要保證新鮮。

二、乙肝夏季吃水果要保持其成熟：

未熟透的葡萄、蘋果中含有較多的酸類和發(fā)酵的糖類，對牙齒有腐蝕性。果酸對消化道有刺激作用，肝病患者本身就有不想吃、肚子脹、拉肚子等癥狀，吃不成熟的水果會(huì)加重其不適癥狀，因此吃水果應(yīng)慎重。

三、乙肝夏季吃水果要有所選擇：

選擇一些對肝臟有益的水果，乙肝可選擇蘋果、葡萄、梨、荔枝、椰子等水果，從多元化補(bǔ)充機(jī)體的維生素需求，但需要注意的是：脾胃虛寒泄瀉者宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑葚;肝氣郁結(jié)者宜吃金橘、橘餅等，因此在水果的選擇上有所講究是很有必要的。

四、乙肝夏季吃水果要適量：

水果對多元維生素的補(bǔ)充是有益的，而吃得太多就會(huì)加重消化器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。如橘子吃多了，容易引起咽喉腫痛，嗓音嘶啞;梨吃多了會(huì)傷脾胃;柿子吃多了，大便會(huì)干燥，原有痔瘡者會(huì)加重癥狀，引起便血等一系列不適;荔枝吃多了，還會(huì)出現(xiàn)四肢冰冷、無力、多汗、腹痛、腹瀉等癥狀。

五、乙肝夏季吃水果要注意清洗：

研究發(fā)現(xiàn)：水果皮上常有殘遺農(nóng)藥、催化劑，因此吃前一定要洗凈;冬天吃水果最好去皮后用開水溫一下，以清除殘留的有毒物質(zhì)。

通過上面對乙肝患者夏季吃水果應(yīng)注意什么這個(gè)問題的具體介紹，我相信廣大患者朋友及其家屬們已經(jīng)對這個(gè)問題有了了解了。在生活中，大家要根據(jù)以上內(nèi)容進(jìn)行水果的選擇，這樣對我們疾病的康復(fù)會(huì)有很大的幫助。

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