偏頭痛這個(gè)疾病，大部分是因?yàn)槲覀儺?dāng)下的社會(huì)快節(jié)奏的生活導(dǎo)致的，所以這個(gè)疾病不是一個(gè)很簡(jiǎn)單的疾個(gè)，所以大家一定要對(duì)這個(gè)疾病保持一個(gè)高度緊張的狀態(tài)，但是如何治愈這個(gè)疾病呢?我們一起了解這個(gè)內(nèi)容吧。
冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會(huì)減輕。
躺下來休息一會(huì)兒：如果有條件的話，在偏頭疼發(fā)作時(shí)，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會(huì)兒，一般來說，只要睡上半個(gè)小時(shí)，偏頭痛就會(huì)有所減緩。
按摩頭部：對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
飲用綠茶：綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴(yán)重的偏頭疼。
靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾：看起來可能會(huì)很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時(shí)，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達(dá)到抑制血管擴(kuò)張、緩解疼痛的目的。
上述的主要內(nèi)容就是關(guān)于如何緩解偏頭痛的主要方法了，雖然這個(gè)疾病的治愈方法是比較困難的，但是只要我們能夠堅(jiān)持上述的方法，我們就能夠看到治愈的效果還是相當(dāng)不錯(cuò)的，所以治療偏頭痛是一個(gè)長(zhǎng)久的事情。
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