核心提示:維生素B族元素對面癱患者的恢復(fù)也有幫助，如B1B2B12等，富含維生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、維生素B、面癱飲食中若能適量添加的話，是有利于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成的。

面癱的出現(xiàn)，對于患者本身來說就是一個(gè)災(zāi)難般的存在，正因?yàn)槿绱?，我們要有面對?zāi)難的勇氣，而不是意志消沉。這時(shí)候，小編建議大家在治療期間可以多看一些勵(lì)志的書籍、電影，多聽聽音樂，能夠有效地緩解自身的焦慮心情。當(dāng)然了，還需要注意自己的飲食哦，只有這樣才能讓身體得到有效的調(diào)理。

(1)新鮮蔬果面癱飲食中一定不能缺少的就是新鮮蔬果，另外還有一些粗糧如豆類，黃豆制品。

(2)忌生冷油膩刺激性食物對那些生冷油膩刺激性食物面癱患者一定要注意避免，如煙酒，羊肉、狗肉，動物肉，帶魚，辣椒等。

(3)適量補(bǔ)鈣由于面癱患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，所以面癱飲食中就可適量添加一些排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等富含鈣質(zhì)的食物。

(4)維生素B族維生素B族元素對面癱患者的恢復(fù)也有幫助，如B1B2B12等，富含維生素B族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、維生素B、面癱飲食中若能適量添加的話，是有利于神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成的。

(5)忌吃：面癱患者飲食應(yīng)少吃點(diǎn)辛辣刺激的東西，比如白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋等，這對身體是有好處的。宜吃：面癱患者飲食可以多吃些新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充維生素。比如蔬菜類，西紅柿，冬瓜，黃瓜，蘋果，菠蘿，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。

什么可以吃，什么不能吃對于面癱患者來說都應(yīng)該要嚴(yán)格把關(guān)，如果吃了一些不該吃的，很容易會致使病情惡化，造成嚴(yán)重的后果。除此之外，患者應(yīng)該要做好相關(guān)的護(hù)理，多進(jìn)行鍛煉。