核心提示:面癱的發(fā)病會導(dǎo)致患者的生活受到極大的影響，那么我們就要減輕面癱造成的危害。飲食與面癱有著很緊密的聯(lián)系，那么我們應(yīng)該多吃什么好呢?

在生活中，對于面癱疾病現(xiàn)在甚至是年輕人對之都是很害怕，這是很危險的信號，年輕人如果患上面癱那么打擊是很大的。面癱的發(fā)病會導(dǎo)致患者的生活受到極大的影響，那么我們就要減輕面癱造成的危害。而我們應(yīng)該多吃什么好呢?

面癱患者需要多吃一些對面肌健康有益的食物，在生活在，鈣及維生素B族元素是肌肉神經(jīng)生長代謝的重要營養(yǎng)物質(zhì)，對面癱恢復(fù)都有幫助。由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉癱瘓，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。維生素B族元素對面神經(jīng)疾病也有幫助，如B1、B12等。維生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素B能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進補。

在日常通過有效的飲食偏方來促進受損面肌恢復(fù)也是面癱患者需要重視的。菠蘿、奶汁燉排骨就是經(jīng)常被采用的一種飲食偏方。做法是：先把排骨用鮮奶泡上一小時，然后爆鍋，把排骨稍煎一下，注意不要煎老了，然后加好調(diào)料和上湯用中火燉上30分鐘。在起鍋前5分鐘要把菠蘿放進去。用排骨、牛奶是因為他們含有豐富的鈣，菠蘿含有大量的維生素B，此外，排骨中還含有鎂，鎂可以在鈣和鉀的新陳代謝中，對神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作起重要作用。

飲食一直都是疾病發(fā)病過程之中的一個重要的因素，大家一定要重視，平時生活中，怎樣更好的治療面癱是大家都特別關(guān)注的，如果患者能夠積極的堅持以上這些面癱飲食方法，那么是可以有效的促進治療進程的，對解除面癱的危害是特別有益的。