現(xiàn)在很多白領(lǐng)一坐就是在電腦前做很久，另外，缺乏相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，最終導(dǎo)致腰椎間盤突出，然而很多人仍想知道是不是出現(xiàn)腰腿疼痛時(shí)就該當(dāng)心腰椎間盤突出呢?下面就為大家講解一下。

椎間盤是脊柱上下椎體間的纖維軟骨盤，由軟骨板、纖維環(huán)、髓核三部分組成。主要用于緩沖身體壓力，其具有的彈性來源于彈性纖維及水分。20來歲的年青人，椎間盤的水分已開始減少，逐漸退化。隨著年齡增長，一旦纖維環(huán)有裂痕，就會(huì)釋放致痛物質(zhì)。如果這時(shí)再背、搬重物，極易引起纖維環(huán)破裂，髓核經(jīng)破口突出壓迫神經(jīng)，將導(dǎo)致下肢麻木甚至大小便失禁此外，由于椎間盤水分減少，也使相關(guān)的小關(guān)節(jié)和韌帶的正常關(guān)系發(fā)生改變，引起小關(guān)節(jié)炎癥，產(chǎn)生腰痛。

腰椎間盤突出癥的臨床癥狀是劇烈的下腰痛和一側(cè)坐骨神經(jīng)痛。有人開始僅為腰痛，逐漸才發(fā)生一側(cè)下肢麻痛;也有的先下肢痛麻，后發(fā)生腰痛。疼痛往往向臀部、大腿、小腿外側(cè)及足底放射。咳嗽、打噴嚏、大便用力時(shí)都會(huì)使疼痛和腿麻加重，腰部活動(dòng)時(shí)疼痛也加重。臥床屈膝休息常能使疼痛減輕。個(gè)別嚴(yán)重疼痛者被迫采取某種特殊臥床姿勢以減輕疼痛。

造成腰椎盤突出的常見原因?yàn)檠底藙菪詣趽p、椎體負(fù)荷過度，如重體力勞動(dòng)和舉重運(yùn)動(dòng)，因過度負(fù)荷造成腰椎盤早期退變;長期從事彎腰工作者，在背、提取重物時(shí)，使椎間盤內(nèi)壓力大大增加，易造成纖維環(huán)破裂;長期震動(dòng)是造成椎間盤突出的另一個(gè)重要原因，如汽車、拖拉機(jī)駕駛員;另外發(fā)生椎間盤突出者還有一些誘因，如急性外傷使腰背部肌肉失去保護(hù)，腰部急劇活動(dòng)也可能促使疼痛突然出現(xiàn)。

以上就是腰腿疼痛，當(dāng)心腰椎間盤突出的相關(guān)紹，僅供大家參考，在此提醒大家不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢坐在電腦面前，要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，另外，若您還有什么疑問，請咨詢在線專家!