核心提示:皮膚暗沉枯燥。長期便秘使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的排出，這樣會使機體內分泌系統(tǒng)功能失常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚變黑等。

在我們生活中，很多女性都會有一定的苦惱，尤其是便秘的出現，近日有研究表明女性便秘的患病率要較高于男性，是男性的兩倍多。女性便秘通常是由于不良的生活習慣與飲食因素導致的。但是很多女性卻忽略了便秘，帶給身體的危害。那么，女性長期便秘，會對身體造成哪些危害呢?

便秘會對女性的身體造成什么危害：

1、皮膚暗沉枯燥。長期便秘使肝臟的負擔加重，體內毒素得不到及時的排出，這樣會使機體內分泌系統(tǒng)功能失常，激素代謝失調，從而導致面部色素不正常沉著，出現黃褐斑、皮膚變黑等。

2、易誘發(fā)痔瘡。長期便秘，排便過于用力使肛管粘膜向外凸出，靜脈回流不暢，久而久之會形成痔瘡;若糞便劃破肛管，形成潰瘍與創(chuàng)口，還會形成肛裂。

3、誘發(fā)炎癥造成不孕。有關專家研究發(fā)現，長期便秘的女性腸管內的各種病毒、細菌、霉菌、病原體等通過毛細血管、淋巴管直接蔓延到左側輸卵管及卵巢，進而可導致附件炎。并且腸道內產生的不正?；瘜W物質，可以干擾下丘腦-垂體-卵巢這一系統(tǒng)的功能，妨礙排卵，從而誘發(fā)不孕。

4、性生活質量下降。便秘使得排便過于用力，造成直腸肌肉疲勞，肛門肌肉過度收縮，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下墜、痛經、性欲減退、尿頻尿急，將妨礙性生活的和諧。

5、損害肝臟功能。大便長期積于腸道，有毒物質被重新吸收入肝臟，作為解毒器官的肝臟負擔加重，長此以往，就會損害到肝臟功能。

便秘的出現，如果時間過久，會對人們的皮膚造成一定的危害，會導致暗沉無光澤，嚴重還會導致不孕。專家提醒：易患便秘的女性朋友，要養(yǎng)成早起空腹飲一杯淡鹽水，晚睡喝一杯酸奶的習慣，這能起到一定的利便作用。同時，良好的生活作息習慣，多做運動，常食蔬菜和水果，如：香蕉，紅薯，粗糧等也能有效改善便秘。