国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

搜索

成年人便秘怎么辦啊

發(fā)布時(shí)間: 2016-03-11 15:43:10

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

用手機(jī)掃描二維碼 在手機(jī)上繼續(xù)觀看

手機(jī)查看

得了便秘是一件很痛苦的事情,嚴(yán)重影響人們的正常工作和生活,所以大家一定要采取有效的治療措施,才會(huì)得到有效的緩解,那么得了便秘該怎么有效解決呢,讓我們一起來聽聽專家是怎么介紹的,還有就是便秘的癥狀,以便于幫助大家正確的認(rèn)識(shí)。

成年人便秘怎么辦啊

便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個(gè)月即為慢性便秘。

成年人患有便秘該怎么解決呢!

首先應(yīng)該多吃完整的谷類,水果和蔬菜。對(duì)于成年人來說,每天攝入20-30克的食物纖維是合適的。而這些纖維來自碳水化合物。

其次,應(yīng)該養(yǎng)成長期做運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。定期做運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),解決便秘的問題。在吃了過辣的食物后可以吃點(diǎn)清熱的食物中和。在晚飯幾小時(shí)后,建議用手掌順時(shí)針搓揉腹部,利于翌日早晨順利排便。

最后,要保證飲食的多樣化。要多喝水。每天的食物應(yīng)該做到粗細(xì)搭配。不能僅僅限于只吃一類食物,特別是蛋白質(zhì)和肉類食品。

多吃含纖維素多的瓜果蔬菜。在午飯兩三小時(shí)后可以喝一杯酸奶助消化。

便秘的常見癥狀有哪些呢!

1、黑便或便血

成年人便秘怎么辦啊

排便時(shí)表現(xiàn)為黑便、便后滴血鮮血便,血可與糞便混或不混,主要視出血部位高低、出血量多少而定。黑便提示出血部位較高(離肛門遠(yuǎn))。不論哪一種出血,都說明病變處血管有破裂,輕者為痔核、肛裂或黏膜損傷,重者可能是息肉、炎癥、潰瘍或腫瘤。

2、腹痛

不少患者排便之前常有輕微左下腹疼痛,多于排便后消失。但若腹痛持續(xù)存在,程度重,排便后不消失,提示腸道有阻塞的可能,常由腫瘤、腸道粘連或神經(jīng)肌肉病變引起。

3、發(fā)熱

成年人便秘怎么辦啊

單純便秘不至于發(fā)熱,便秘病人如經(jīng)較長時(shí)間的反復(fù)測(cè)量確有發(fā)熱,特別是不規(guī)則低熱,提示有慢性炎癥(如腸結(jié)核等)或腫瘤,不過首先應(yīng)排除其他常見發(fā)熱原因(如五官科病變、婦科炎癥、泌尿系炎癥等)。腫瘤組織代謝加快,其產(chǎn)物對(duì)機(jī)體的刺激也是發(fā)熱原因。

從上述文章中我們學(xué)習(xí)了,便秘的癥狀以及成年人患有便秘的緩解方法,希望能給患者帶來一定的幫助,一旦患有便秘就要及時(shí)的采取措施,千萬不要羞于治療如果拖延時(shí)間的話,就還有可能產(chǎn)生其他的病癥,從而影響治療的效果同時(shí)也會(huì)給患者的健康帶來更大的危害,所以一定要重視治療。

免責(zé)聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
推薦專家 資深醫(yī)生在線免費(fèi)分析病情
相關(guān)推薦
哮喘是日常生活中比較常見的一種疾病,此病的危害性很大,發(fā)作時(shí)出現(xiàn)帶哮鳴音的呼氣性呼吸困難,嚴(yán)重的哮喘患者面色、口唇會(huì)出現(xiàn)明顯紫紺,如不及時(shí)采... [查看更多]

精彩問答

  • 中風(fēng)病便秘癥推拿治療的效果好嗎

    中風(fēng)病便秘癥采用推拿治療的效果因人而異,需結(jié)合患者具體情況評(píng)估。推拿治療對(duì)部分功能性便秘患者可能有一定緩解作用,但對(duì)器質(zhì)性病變或嚴(yán)重神經(jīng)損傷導(dǎo)致的便秘效果有限。 推拿治療通過刺激腹部穴位如天樞、大橫等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助改善輕度功能性便秘。對(duì)于中風(fēng)后長期臥床、胃腸功能減弱的患者,配合順時(shí)針摩腹手法可輔助排便。部分研究顯示推拿能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,對(duì)腦卒中后腸道功能障礙具有潛在改善作用。 但中風(fēng)患者若存在腸梗阻、直腸脫垂等器質(zhì)性問題,或脊髓損傷導(dǎo)致的神經(jīng)源性腸道功能障礙,推拿治療效果可能不明顯。嚴(yán)重便秘患者可能仍需結(jié)合藥物干預(yù)或生物反饋治療。推拿手法不當(dāng)還可能加重老年患者腹壁損傷風(fēng)險(xiǎn)。 中風(fēng)患者便秘管理需綜合評(píng)估病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇推拿、藥物或聯(lián)合治療。日常應(yīng)保持足夠水分?jǐn)z入,適當(dāng)增加膳食纖維,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。

  • 剖腹產(chǎn)后便秘吃什么好

    剖腹產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、燕麥、火龍果等食物,也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開塞露等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。 西梅富含膳食纖維和山梨醇,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和軟化糞便。燕麥含有可溶性膳食纖維,能吸收水分增加糞便體積?;瘕埞淖蚜:豢扇苄陨攀忱w維,可機(jī)械刺激腸道。日??蓪⑽髅氛ブ嬘?,燕麥煮粥食用,火龍果切塊直接食用,但需注意控制單次攝入量,避免過量引發(fā)腹脹。剖腹產(chǎn)后胃腸功能較弱,建議將食物處理為易消化形態(tài),如將水果蒸熟或打泥。 乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化糞便,雙歧桿菌三聯(lián)活菌散可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,開塞露能快速緩解排便困難。使用乳果糖時(shí)可能出現(xiàn)腹脹,需從低劑量開始。雙歧桿菌需溫水沖服避免高溫破壞活性,開塞露不宜長期使用以防依賴。藥物選擇需結(jié)合產(chǎn)婦是否存在傷口疼痛、活動(dòng)受限等情況,哺乳期用藥還需考慮藥物對(duì)嬰兒的影響。 剖腹產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),每日飲水量保持在2000毫升以上,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。飲食需增加全谷物、綠葉蔬菜等膳食纖維攝入,避免辛辣刺激食物。若便秘持續(xù)超過3天或伴隨腹痛、便血需及時(shí)就診。

  • 便秘會(huì)引起腦出血嗎

    便秘一般不會(huì)直接引起腦出血,但可能間接增加腦出血風(fēng)險(xiǎn)。 便秘時(shí)用力排便會(huì)導(dǎo)致腹壓和顱內(nèi)壓短暫升高,對(duì)于存在高血壓、腦動(dòng)脈硬化或腦血管畸形的人群,這種壓力變化可能誘發(fā)血管破裂。長期便秘還可能因腸道菌群紊亂引發(fā)慢性炎癥,間接影響血管健康。高血壓患者尤其需注意,排便時(shí)血壓驟升可能使脆弱血管破裂。 對(duì)于腦血管高風(fēng)險(xiǎn)人群,便秘可能成為腦出血誘因。這類人群常伴有動(dòng)脈瘤、淀粉樣血管病變等基礎(chǔ)疾病,腹壓波動(dòng)易導(dǎo)致血管破裂。日常應(yīng)保持膳食纖維攝入,適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng),必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等緩瀉劑。

  • 產(chǎn)后便秘吃什么水果

    產(chǎn)后便秘可以適量吃西梅、獼猴桃、火龍果等水果。 西梅富含山梨醇和膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng)并增加糞便體積。獼猴桃含有豐富的膳食纖維和天然酶類物質(zhì),有助于軟化糞便并促進(jìn)消化?;瘕埞暮谏蚜:豢扇苄陨攀忱w維,可機(jī)械性刺激腸壁,同時(shí)其果肉中的低聚糖能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。這些水果均需洗凈去皮后直接食用,避免空腹大量攝入以防腹瀉。合并妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦需控制單次攝入量,監(jiān)測(cè)血糖變化。 日??纱钆錅厮嬘茫m當(dāng)增加全谷物和綠葉蔬菜攝入,若癥狀持續(xù)超過一周建議就醫(yī)評(píng)估。

  • 香蕉通便還是便秘

    香蕉對(duì)排便的影響取決于成熟度,熟香蕉有助于通便,生香蕉可能加重便秘。 熟香蕉富含可溶性膳食纖維和果膠,能吸收水分軟化糞便,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。香蕉中的低聚果糖可作為益生元滋養(yǎng)腸道有益菌群,改善腸道微生態(tài)。成熟的香蕉含有適量鉀元素,有助于維持腸道肌肉正常收縮功能。建議選擇表皮有少量黑斑的香蕉,此時(shí)果肉柔軟且糖分充分轉(zhuǎn)化。 生香蕉含有較多鞣酸,這種物質(zhì)會(huì)與腸道黏膜蛋白結(jié)合降低腸道分泌,使糞便變硬難以排出。未成熟的香蕉淀粉含量高,在腸道內(nèi)易發(fā)酵產(chǎn)氣,可能引發(fā)腹脹不適。青皮香蕉的果膠以原果膠形式存在,吸水膨脹能力較差,無法有效增加糞便體積。消化功能較弱的人群應(yīng)避免空腹食用生香蕉。 日常可搭配酸奶、火龍果等富含益生菌或膳食纖維的食物協(xié)同改善排便,同時(shí)保證每日飲水量。

  • 得了帕金森病,牛奶不能喝便秘吃什么

    帕金森病患者可以適量飲用牛奶,便秘時(shí)可選擇富含膳食纖維的食物或遵醫(yī)囑使用通便藥物。牛奶中的蛋白質(zhì)可能影響左旋多巴類藥物吸收,建議服藥前后間隔1-2小時(shí)飲用。便秘是帕金森病常見并發(fā)癥,與胃腸蠕動(dòng)減慢、藥物副作用等因素相關(guān)。 帕金森病患者便秘時(shí)可適量食用西梅、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。西梅含有山梨醇和酚類化合物,能刺激腸壁收縮;火龍果籽??稍黾蛹S便體積;燕麥中的β-葡聚糖具有吸水膨脹特性。藥物方面可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或麻仁軟膠囊,乳果糖通過滲透作用軟化糞便,聚乙二醇能增加腸道水分,麻仁軟膠囊含火麻仁等中藥成分可潤腸通便。 日常建議保持每日飲水1500-2000毫升,適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。若便秘持續(xù)加重或伴隨腹痛等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

  • 補(bǔ)中益氣丸治便秘嗎

    補(bǔ)中益氣丸可以輔助治療部分類型的便秘。 補(bǔ)中益氣丸主要針對(duì)中氣不足導(dǎo)致的便秘,這類患者常伴有疲乏無力、食欲減退、排便無力等癥狀。藥物中的黃芪、黨參等成分能補(bǔ)益脾胃,升提中氣,改善腸道蠕動(dòng)功能。對(duì)于單純性便秘或老年體弱者的虛性便秘,可能有一定緩解作用。 但便秘成因復(fù)雜,若是熱結(jié)便秘、氣滯便秘或器質(zhì)性疾病引起的便秘,補(bǔ)中益氣丸效果有限。這類情況需針對(duì)病因治療,如熱結(jié)便秘需清熱通便,氣滯便秘需理氣導(dǎo)滯。長期便秘或伴隨腹痛、便血等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。 日常可適當(dāng)增加膳食纖維攝入,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。用藥需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行長期服用。

  • 寶寶上火便秘怎么辦

    寶寶上火便秘可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。 調(diào)整飲食是改善寶寶上火便秘的基礎(chǔ)方法。母乳喂養(yǎng)的寶寶,母親應(yīng)減少辛辣刺激性食物攝入,適當(dāng)增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。配方奶喂養(yǎng)的寶寶可嘗試更換為含有益生元的奶粉。已添加輔食的寶寶可適量增加西梅泥、火龍果等有助于通便的食物。腹部按摩可采用順時(shí)針方向輕柔按壓寶寶臍周,每次持續(xù)5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。若上述方法效果不佳,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳果糖口服溶液或小兒七星茶顆粒等藥物??莶輻U菌二聯(lián)活菌顆粒能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,乳果糖口服溶液通過軟化糞便緩解便秘,小兒七星茶顆粒具有清熱消滯功效。 日常應(yīng)注意保持寶寶充足水分?jǐn)z入,避免穿蓋過多導(dǎo)致體溫過高,適當(dāng)增加爬行等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。

  • 生白術(shù)能治療便秘嗎

    生白術(shù)能治療便秘。 生白術(shù)為菊科植物白術(shù)的干燥根莖,具有健脾益氣、燥濕利水的功效,常用于脾虛食少、腹脹泄瀉等癥狀。其治療便秘的作用主要體現(xiàn)在改善脾虛氣弱導(dǎo)致的腸道蠕動(dòng)無力。生白術(shù)含有的揮發(fā)油成分可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助緩解因脾胃功能失調(diào)引起的排便困難。對(duì)于長期便秘且伴隨食欲不振、乏力等癥狀的人群,生白術(shù)可通過調(diào)理脾胃功能間接改善便秘。 生白術(shù)對(duì)實(shí)熱型便秘或器質(zhì)性病變引起的便秘效果有限。實(shí)熱型便秘多因胃腸積熱導(dǎo)致,表現(xiàn)為大便干結(jié)、口干舌燥,此時(shí)需配合清熱通便藥物。腸梗阻、腫瘤等器質(zhì)性疾病引起的便秘需針對(duì)原發(fā)病治療,單獨(dú)使用生白術(shù)無法緩解。 便秘患者日??稍黾由攀忱w維攝入,如燕麥、西藍(lán)花等,并保持適量運(yùn)動(dòng)。若便秘持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

  • 內(nèi)火旺盛便秘怎么治療

    內(nèi)火旺盛便秘可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)和遵醫(yī)囑用藥等方式治療。 內(nèi)火旺盛便秘可能與飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便困難等癥狀。調(diào)整飲食可以多吃富含膳食纖維的蔬菜水果,如西藍(lán)花、火龍果等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等可以改善血液循環(huán),幫助緩解便秘。若癥狀持續(xù)不緩解,可以遵醫(yī)囑使用麻仁潤腸丸、黃連上清片、乳果糖口服溶液等藥物,這些藥物具有清熱瀉火、潤腸通便的作用。日常生活中應(yīng)避免辛辣刺激性食物,保持規(guī)律作息,多喝水以維持腸道濕潤。 建議日常飲食清淡易消化,避免熬夜和過度勞累,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)明確病因。

×

特約醫(yī)生在線咨詢