孕婦是痔瘡的高發(fā)群體，這一點女性一定要有所了解，其實懷孕期間是各種炎癥性疾病的高發(fā)時間，建議是對于這個期間比較常見的疾病都能夠有一定的了解，這樣不僅僅能夠預防疾病，更能及時發(fā)現(xiàn)疾病，以起到及時治療的作用，下面就孕婦預防痔瘡的方式進行介紹：
注意孕期保?。簨D女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時尤為明顯。因此懷孕期間應定時去醫(yī)院復查，遇到胎位不正時，應及時糾正，不僅有益于孕期保健，對于預防痔瘡及其他肛門疾病，也有一定的益處。
另外懷孕婦女一般活動量相對減少，引起胃腸功能減弱，糞便停留于腸腔，糞便中的水分被重吸收，引起大便干燥，誘發(fā)痔瘡。因此懷孕期間應適當增加活動。避免久站、久坐，并注意保持大便的通暢，每次大便后用溫水熏洗肛門局部，改善肛門局部血液循環(huán)，對于預防痔瘡是十分有益的。
保持肛門周圍清潔：肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發(fā)痔瘡。因此，應經(jīng)常保持肛門周圍的清潔，每日溫水熏洗，勤換內(nèi)褲，可起到預防痔瘡的作用。
孕婦需要注意休息，但不是不動，最好是也有一定的活動，這樣促進身體中血液的循環(huán)，對身體非常有利，最好的方式就是每天散步，但是不要過久，注意掌握時間，保持愉快的心情等，這些都是預防疾病引發(fā)的因素。
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