有的人平時使用太多的化妝品，又不注意卸妝，所以毛孔堵塞，引發(fā)了痤瘡等的皮膚問題，專家指出，如果在痤瘡出現(xiàn)以后，才去想補救的辦法，那么是很沒有效率的，在痤瘡出現(xiàn)之前，我們就要護理好面部的皮膚，這樣才是正確的處理痤瘡的方法。

正確處理痤瘡的方法：

A.清淡飲食和食物的補充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各種奶類、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可類和咖啡類、糖果、防腐處理過的水果；多吃一些新鮮的水果，大量飲水、新鮮的蔬菜、魚類、瘦肉、雞肉、谷類食物、復合碳水化合物，并保持規(guī)律飲食；

B.食物中的溴化物、碘和茶精能刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，依次能增加皮脂腺的分泌油量；

C.維生素A和鋅，對痤瘡有一定的控制作用，但應嚴格按說明服用。

激素對痤瘡皮膚的作用

A.青春期：青春期腦垂體前葉分泌促性腺激素，促性腺激素能促進性器官的發(fā)育，另外，腎上腺皮質(zhì)在青春期也起作用，這兩種腺體被刺激生成大量的類固醇類激素進入循環(huán)系統(tǒng)，促進了人體的發(fā)育甚至包括毛發(fā)的生長，同時對痤瘡的生成也起到一定的作用。痤瘡生成不能離開激素而存在，極少量的激素即可刺激皮脂腺過度生長及分泌。

B.遺傳：油性皮膚和痤瘡的人體內(nèi)有活躍的睪丸激素轉(zhuǎn)換酶，它更多地參與腎上腺-睪丸激素的合成，而直接作用于腺體釋放更多的油質(zhì)成份。此激素也被認為作用于腺體抵消激素的作用而消除痤瘡，但即能消除痤瘡又能不損害正常的人體是難以解決的問題。基因能夠使痤瘡在家族中遺傳下去，類似于在腺體外圍成網(wǎng)，以確定腺體的分泌。

痤瘡患者要注意，我們面部的皮膚每隔一段時間，就會進行更新，所以即使出現(xiàn)了痤瘡的問題，只要我們不用指甲去抓它們，痤瘡所造成的痕跡很快就會消失，之所以痤瘡會留疤，是因為痤瘡患者傷害了皮膚，這樣疤痕就會一直存在。

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