我們身邊有很多的人會(huì)受到痤瘡的影響，大家也會(huì)受到這種疾病的困擾，平時(shí)應(yīng)該注意護(hù)理工作，以免帶來(lái)更多的危害，避免手長(zhǎng)時(shí)間的摸自己的臉，這樣會(huì)導(dǎo)致更多的影響。那么，痤瘡患者的緩解方法是什么呢?

1、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

2、要正確清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。

3、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

能引起或加重痤瘡的藥物有什么

1、皮質(zhì)類固醇激素

即通常所說(shuō)的激素。包括睪酮等雄激素和潑尼松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素。其中以糖皮質(zhì)類固醇激素引發(fā)的青春痘樣皮疹最常見(jiàn)，有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一般在服藥1～2個(gè)月后發(fā)生;皮疹的大小、形態(tài)都比較均勻，以丘疹為主;顏色呈紅色或皮膚色，皮疹的周圍有較明顯的紅斑，嚴(yán)重者在丘疹頂端可發(fā)生膿頭;除面部外也可發(fā)生于軀干部，以前胸和后背上部最常見(jiàn);停藥后皮疹可自然消退。

2、鹵素化合物

包括碘、溴、氯等，這類化合物常常引起職業(yè)性青春痘樣皮疹，多發(fā)生在長(zhǎng)期與這些化合物接觸的人員。

3、抗結(jié)核類藥物

如苯妥英鈉、三甲雙酮、苯巴比妥等。

4、維生素類

口服維生素B12與維生素B6合用也可能引起痤瘡的發(fā)生。

5、避孕藥

如含炔諾酮的避孕0號(hào)、1號(hào)。這類藥物引起的皮疹特點(diǎn)是：停藥后一段時(shí)間內(nèi)往往比服藥期間嚴(yán)重。

為了讓這種疾病加快恢復(fù)速度，患者合理的用藥很重要，同時(shí)也要注意調(diào)理事項(xiàng)，正確的洗臉，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)，合理地進(jìn)行飲食，多注意休息，很多的患者因?yàn)椴蛔⒁庑菹?，造成的病情加重，所以平時(shí)生活中一定要注意調(diào)理事項(xiàng)。