核心提示:有過(guò)敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)(詳見(jiàn)病因中的致敏物)以外，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，以便改善過(guò)敏體質(zhì)狀態(tài)。

患上過(guò)濕疹的朋友，都應(yīng)該了解濕疹的困擾，通?；忌蠞裾钪?，瘙癢難忍，創(chuàng)面還會(huì)在自身身體進(jìn)行蔓延，長(zhǎng)久的不進(jìn)行治療，造成疾病的惡化，甚至導(dǎo)致其他皮膚疾病的爆發(fā)，給治療帶來(lái)很大的困難。那么，在生活中，哪些方法能夠讓我們遠(yuǎn)離濕疹的困擾呢?

1.去除病因

(1)盡管濕疹的病因不易明確，但我們?nèi)匀粦?yīng)該詳細(xì)詢問(wèn)病史，進(jìn)行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有過(guò)敏體質(zhì)的人，除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過(guò)敏的物質(zhì)(詳見(jiàn)病因中的致敏物)以外，還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，以便改善過(guò)敏體質(zhì)狀態(tài)。

2.避免刺激因素濕疹一旦發(fā)生，作為患者，要盡量避免刺激因素，包括搔抓、開(kāi)水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重濕疹的病情。

3.過(guò)敏性體質(zhì)或有過(guò)敏性家族史者，要避免各種外界刺激，如熱水燙洗、搔抓、日曬等，盡量避免易致敏和刺激性食物。

4.生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。

5.衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。

6.早診斷、早治療根據(jù)臨床瘙癢劇烈、多形性損害、有滲出傾向、好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)，容易診斷。對(duì)密集分布的紅色丘疹、丘皰疹伴劇烈瘙癢，應(yīng)早期治療。由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期，因此外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。

生活中，避免濕疹的困擾，首先患者需要找到病因，針對(duì)病因入手，其次是在日常對(duì)飲食、穿著進(jìn)行改善；最后要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免接觸對(duì)身體有刺激的物品；另外提醒過(guò)敏性體質(zhì)的患者，在生活中要加倍重視。