對于骨質(zhì)增生的治療方法如今并沒有即時有效的手段，無論是使用中藥、西藥、手術(shù)、牽引等，大部分只能起到緩解病情，或輔助治療而已。
因此，骨質(zhì)增生是需要長時間進行治療的一種疾病，不過在生活中，還是有一些骨質(zhì)增生的治療小竅門。
生活中有哪些竅門屬于骨質(zhì)增生的治療方法呢?專家從以下幾個方面詳細說到：
1、選擇軟底鞋：選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板?？稍谀_跟處加護墊，以減輕疼痛。
2、墊上泡沫軟墊：軟墊可減輕骨質(zhì)增生對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個洞。
3、熱敷：如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
4、泡腳：輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
5、有選擇的鍛煉：你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達到了鍛煉的目的，又不會傷及病腳。
6、減肥：偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
7、應(yīng)避免的食物：勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。
也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
總的來講，以上這些生活中的小竅門對于骨質(zhì)增生的治療能起到一定的輔助作用，同時還能規(guī)范患者的生活起居，從而促進了患者的治療。希望大家著重關(guān)注這些內(nèi)容，做好相應(yīng)的輔助措施，以便于早日康復。
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