魚鱗病患者只能從日常生活中調(diào)理，控制病情，避免復發(fā)。由于魚鱗病病損在皮膚上，皮膚又是人與外界接觸的第一道屏障，所以魚鱗病患者的日常生活有許多需要注意的地方，下面介紹7個注意事項，希望患者對它們提高警惕。

1.戶外注意防曬、防風、御寒：夏天，患者應該避免陽光直射在病損皮膚上;冬季天氣干燥、寒冷，是魚鱗皮膚加重的季節(jié)，患者要特別注意防風、御寒、保濕。

2.改善戶內(nèi)居住環(huán)境：居住環(huán)境不宜太干燥，保持濕度適宜，常通風換氣。

3.洗浴護理注意：洗澡不宜過于頻繁，禁用堿性肥皂及刺激性藥物，清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，影響治療，使病程延長。有條件者可進行溫泉浴，并涂護膚油，防止皮膚過于干燥。

4.飲食注意：生活中要多食含維生素類食物如新鮮水果、蔬菜、胡蘿卜、奶油、白薯、蛋黃、豆類、魚肝油、綠葉素及豬肝等。忌食辛辣、刺激、生冷的食物，如：羊肉、咖啡、海鮮、酒類、蔥、蒜、辣椒、牛肉、狗肉。酒、蔥、蒜、辣椒等辛散刺激類食物性溫助熱，味辛能散，偏嗜這些食物或進食不當，均能使脾胃失和而誘發(fā)或加重本病，但是為了保證身體營養(yǎng)，患者也可根據(jù)自身反映情況選擇性食用。

5.保持精神愉快：消除疾病以及其他因素給自己帶來的緊張情緒，保持精神愉悅，避免過于疲勞，注意休息，才更有利于魚鱗病的康復。

6.避免上呼吸道感染：溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃體炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應積極對癥治療，以免加重病情。經(jīng)常以扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術。

7.注意平衡內(nèi)分泌：內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。

溫馨提示：體育鍛煉是魚鱗病患者在日常生活中必不可少的，因為體育鍛煉可以增強魚鱗病患者的體質(zhì)，同時增加魚鱗病患者自身的免疫力。但是魚鱗病患者在體育鍛煉的時候一定要適可而止，防止外傷、感染的發(fā)生，外傷、感染也能增加魚鱗病病情的加重和魚鱗病的再次復發(fā)。于此同時，在流感的季節(jié)里，魚鱗病患者要謹防流感的發(fā)生和扁桃體的病變，這些都是加重和引發(fā)魚鱗病的誘因，魚鱗病患者一定要注意。