您知道該如何去預(yù)防硬皮病嗎?硬皮病隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，病發(fā)率越來越高，生活沒有規(guī)律，個(gè)人衛(wèi)生和飲食的不重視，很容易引發(fā)這種疾病，給患者及其家人的正常生活和工作帶來很大的影響。下面，讓我們來看看該如何預(yù)防硬皮?。?/p>

1、致殘分析

(1)硬皮病的病變，可發(fā)生于所有在結(jié)構(gòu)和功能上與結(jié)締組織有關(guān)的并具有血管網(wǎng)的臟器和器官，目前無特效的方法阻止病變發(fā)展。

(2)如皮膚硬變面積大，分布廣泛，皮損下的肌肉甚至骨骼肌均可發(fā)生病變，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度，關(guān)節(jié)可攣縮畸形。

2、人群預(yù)防高危人群是指接觸煤礦、金屬礦、硅礦、化工等工作人員的人群，應(yīng)加強(qiáng)這類人員的防護(hù)意識，做好勞動(dòng)保護(hù)，定期查體。

2、個(gè)人預(yù)防

(1)一級預(yù)防：現(xiàn)在多數(shù)人認(rèn)為本病很可能是有遺傳因素，再加持久的慢性感染而造成的一種自身免疫病。部分病例常與系統(tǒng)性紅斑狼瘡、橋本甲狀腺炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、舍格倫綜合征等相重疊，因而有上述危險(xiǎn)因素更應(yīng)注意預(yù)防。

①去除感染病灶，注意衛(wèi)生，加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身免疫功能。

②生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，心情舒暢，避免強(qiáng)烈精神刺激。

③加強(qiáng)營養(yǎng)，禁食生冷，注意溫補(bǔ)。

(2)二級預(yù)防：

①早期診斷：可根據(jù)典型的皮膚硬化及系統(tǒng)性損害作出診斷。

②早期治療：可用糖皮質(zhì)激素或其混懸液等作皮損內(nèi)注射。堅(jiān)持體療和物理治療，如音頻、蠟療等，以改善肢體攣縮，增加肢體功能，或長期口服維生素E。

(3)三級預(yù)防：

①進(jìn)行性系統(tǒng)性硬皮病進(jìn)展緩慢，有些有自行緩解傾向，不要輕易停止或放棄治療。

②注意鍛煉身體，合理的生活規(guī)律，避免情緒刺激及變化。

③目前無特效藥物治療本病，在整個(gè)病程中，應(yīng)積極配合中醫(yī)藥療法，對該病的控制很重要。

④有雷諾現(xiàn)象患者，應(yīng)注意保溫，避免冷刺激。

⑤禁止吸煙。

二、護(hù)理

1、注意保暖，避免受寒。特別秋冬季節(jié)，氣溫變化劇烈，及時(shí)增添保暖設(shè)施。

2、防止外傷，注意保護(hù)受損皮膚，即使較小的外傷，都要引起足夠的重視。

1、戒煙

4、患者應(yīng)高蛋白、高纖維化飲食，忌刺激性強(qiáng)的食物。如有吞咽困難時(shí)，應(yīng)經(jīng)予流質(zhì)飲食，且注意慢咽。

5、注意生活規(guī)律性，保證睡眠時(shí)間。

6、防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快樂觀的情緒。

硬皮病雖然不是無藥可醫(yī)的絕癥，但是卻在經(jīng)濟(jì)和科學(xué)發(fā)展的今天成為奪去很多人生命的一大殺手。一旦染上這種疾病，患者及其家人不但要承受著病痛帶來的痛苦和折磨，還要面臨高額的治療費(fèi)用。因此，我們要養(yǎng)成良好的科學(xué)和衛(wèi)生習(xí)慣，按期體檢，保重自己的身體，是對生命的尊重，對家人的負(fù)責(zé)。