慢性支氣管炎是十分常見的一種支氣管疾病,該疾病的癥狀和哮喘十分相似,在發(fā)病的時候患者遭受的痛苦是很大的,發(fā)病期間患者除了要接受科學的治療,日常正確的護理也是很重要的,那慢性支氣管炎患者需要了解哪些預防保健的常識呢?
一、加強呼吸運動，積極預防并發(fā)癥
呼吸鍛煉也是一種值得推薦的運動方式。
醫(yī)學研究顯示，只要堅持呼吸鍛煉，大多數(shù)病人可長期保持較為正常的呼吸功能，發(fā)展成肺氣腫或肺原性心臟病的可能性大大減少。
二、主動咳嗽，改善呼吸道清除能力
慢性支氣管炎病人呼吸道自我清除痰液的能力減弱，這是引起炎癥反復發(fā)生的重要原因。主動咳嗽是良策，患者應于每天早晚選擇一處空氣清新之地作深呼吸。深吸氣時雙臂慢慢抬起，呼氣時突然咳嗽，同時放下雙臂，咳出痰液。如此反復作10次，每次深呼吸之后作幾次正常呼吸。
三、注意飲食調(diào)養(yǎng)
應做到“三要三不要”，即：要豐富的蛋白質(zhì)，以魚、禽、蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主;要足夠的維生素，特別是維生素A和維生素C;要多喝水，使痰液稀釋易排出。
不要進食奶制品，防止使痰液黏稠而難以排出，加重感染;不要吃過冷、過熱或生硬的食物;不要飲用咖啡、茶和可口可樂等飲料，避免引起胃腸道不適。
以上就是關于慢性支氣管炎的預防保健常識的介紹了，希望大家可以按照上述方法積極的做好疾病的預防工作。另外就是在治療疾病的時候患者一定要選擇一家專業(yè)的權(quán)威的醫(yī)院進行治療，并且按照醫(yī)生的建議積極的做好康復訓練。
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