支氣管炎這種疾病已經(jīng)成為我們追求健康生活的絆腳石，是很多人的健康殺手，一旦患上支氣管炎疾病，會(huì)讓我們的生活苦不堪言，給我們的身心都帶來(lái)了很大的壓力，下面就給大家介紹一下怎樣控制支氣管炎疾病所帶來(lái)的危害：

1、房間保持適宜的溫濕度。慢支患者居住的房間室溫應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定，一般以18～20℃為宜。冬季應(yīng)該有取暖設(shè)施。用煤爐取暖時(shí)，切忌把室溫搞得時(shí)高時(shí)低，使患者受涼感冒，加重病情。同時(shí)，由于冬季空氣干燥，房間內(nèi)室溫又高，會(huì)引起患者呼吸道粘膜干燥、咽喉痛等，使得痰液更加粘稠，不易咯出。所以，應(yīng)適當(dāng)增加房間內(nèi)的濕度，如使用空氣加濕器，或?qū)⑺旁阡X制飯盒等易導(dǎo)熱的容器內(nèi)，置于暖氣上，用煤爐取暖的，可將水壺置于煤爐上為空氣加濕。房間的相對(duì)濕度應(yīng)以50％～60％為宜。

2、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣。由于很多慢支患者都知道受涼感冒容易誘發(fā)呼吸道感染，所以在冬季，房間總是門(mén)窗緊閉，輕易不出門(mén)。其實(shí)，開(kāi)窗通風(fēng)，可以放走房間內(nèi)污濁的空氣，換進(jìn)清新的空氣，不但降低了空氣中病原微生物的密度，減少呼吸道疾病的傳播，同時(shí)還可以避免污濁的空氣給患者帶來(lái)煩躁、倦怠、頭暈、食欲不振等不良反應(yīng)。所以適當(dāng)增加開(kāi)窗通風(fēng)換氣的次數(shù)，使室內(nèi)空氣保持流通、新鮮是非常重要的。

3、避免有害及刺激性氣體刺激。慢支患者的居室應(yīng)特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對(duì)呼吸道的刺激?？刹捎脻袷綊叩?、掃床方法，即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進(jìn)行清掃，或在患者不在的情況下打掃衛(wèi)生，以防止塵土飛揚(yáng)。廚房?jī)?nèi)最好安裝排氣扇或抽油煙機(jī)，避免腥辣油煙對(duì)患者造成呼吸道刺激。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

1、戒煙。國(guó)內(nèi)外的研究均證明吸煙與慢支的發(fā)生有密切關(guān)系。吸煙時(shí)間愈長(zhǎng)，煙量愈大，患病率也愈高。戒煙后可使癥狀減輕或消失。所以，有吸煙嗜好者應(yīng)戒除。

2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食。患者因病程長(zhǎng)，胃腸功能弱，進(jìn)食少，長(zhǎng)期大量咯痰者蛋白質(zhì)消耗較多，造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，抵抗力下降。冬季天氣寒冷，故應(yīng)給予患者高蛋白、高熱量、高維生素、清淡、易消化的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、核桃、大豆制品、新鮮蔬菜和水果等。蜂蜜、山藥、白果、核桃、梨、枇杷等均對(duì)老慢支患者有一定的治療作用，可適當(dāng)食用?；颊叩娘嬍硲?yīng)忌食生冷、油膩、辛辣的食物，并要控制食鹽的攝入。

哮喘性支氣管炎多由過(guò)敏引起。蝦皮、蝦米、螃蟹、咸菜、霉變食品等，均可誘發(fā)支氣管哮喘病的發(fā)作，故應(yīng)避免食用。若食欲欠佳，可給予半流或流質(zhì)飲食，注意調(diào)節(jié)好食物的色香味。

要鼓勵(lì)患者多飲水，每日至少飲3000毫升，以保持呼吸道濕潤(rùn)，使痰液稀釋?zhuān)诳┏觥?/p>

3、適當(dāng)著衣，注意保暖。老慢支患者耐寒能力差，體弱怕冷，當(dāng)遇到寒冷刺激時(shí)，易引起感冒和上呼吸道感染。調(diào)查研究表明：老慢支患者感冒后約有80％可引起支氣管炎急性發(fā)作。所以，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服，冬天外出要戴口罩和圍巾。常言道：“寒從足起”，慢支患者應(yīng)特別注意雙腳的保暖。

通過(guò)以上三項(xiàng)內(nèi)容的介紹，相信大家已經(jīng)對(duì)怎樣控制支氣管炎疾病所帶來(lái)的危害這個(gè)問(wèn)題有了較多的了解了吧，希望對(duì)大家有所幫助。我們能否較好的治愈疾病，很大程度上取決于對(duì)疾病的了解程度，所以平時(shí)大家一定要多學(xué)習(xí)關(guān)于疾病方面的知識(shí)。